Как справиться с климактерическим неврозом

Невроз, возникший на фоне климакса, может надолго изменить самоощущение, способность к коммуникациям и даже характер. Самой женщине может казаться, что тоскливое настроение и чувство ненужности – следствие возрастных изменений, в то время как их причина – страх состариться. Поэтому невроз при климаксе необходимо диагностировать и лечить.

Норма или болезнь?

Что такое климактерический невроз? По сути это тот же конфликт между желаемым и реальным, который является причиной всех типов неврозов. Только в данном случае он направлен на самоощущение женщины как представительницы своего пола.

В период климакса приходится признать, что старость не случается с кем-то другим, а уже не за горами, и скоро постучится в двери. Некоторые роли, которые привыкла выполнять женщина, становятся сложными – покорительница сердец, любовница для любимого мужа. Возникает конфликт между стремлением остановить время и скрываемыми от самой себя проявлениями приближающейся менопаузы. Он способен вызвать многочисленные психические и вегетативные симптомы.

Кроме того, в период климакса у женщины наблюдаются скачки гормонов, и на фоне нестабильности настроения, раздражительности и слезливости намного сложнее принять новые реалии жизни и непривычно работающее тело, которое вдруг стало «подводить» в самые ответственные моменты.

Женщины стыдятся приливов и потливости, злятся на себя за раздражительность, но любой врач скажет: все, что с вами происходит, абсолютно нормально и естественно, как естественны все изменения в женском теле – в подростковом возрасте, в период беременности и грудного вскармливания, во время предменструального синдрома и месячных.

Классические признаки климакса

У большинства женщин симптомы климакса включают в себя:

  • быструю утомляемость;
  • потливость;
  • приливы жара с покраснением кожи;
  • тяжелое засыпание;
  • внезапное пробуждение и невозможность заснуть снова;
  • раздражительность, плаксивость;
  • мнительность;
  • скачки давления;
  • тахикардия;
  • боли в сердце без органических причин;
  • быстрые смены настроения;
  • шум в ушах;
  • запоры, метеоризм;
  • зуд в половых органах;
  • боль при мочеиспускании;
  • «мушки» в глазах;
  • головокружение.

Все они связаны с изменением гормонального фона, скачками эстрогена и прогестерона, и подстройкой организма под новую «гормональную реальность». В дальнейшем, когда климактерический период пройдет и наступит менопауза, перечисленные симптомы исчезнут. А их место займут постепенно развивающиеся изменение осанки и эластичности кожи, седина и морщины, увеличение веса. Иногда развивается повышенная хрупкость костей, мастопатия; также климакс может стать толчком к началу заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Перечисленные признаки старения развиваются у разных женщин в разном темпе и объеме. Многое зависит от наследственности, количества движения, качества пищи, наличия вредных привычек и, самое главное, от образа мыслей. Известно, что жизнерадостные и добрые люди стареют медленнее, и даже в преклонном возрасте остаются подвижными и полными сил.

Симптомы климактерического невроза

По разным данным, около 40-60% женщин в возрасте от 45 до 55 лет настигает климактерический невроз. Лечение в этом случае в основном психотерапевтическое. Так как, если женщина переживает климакс, как конец своей привлекательности и потерю смысла жизни, к обычным симптомам могут прибавиться невротические:

  1. Излишняя увлеченность внешним видом или подчеркнутое безразличие к своей внешности.
  2. Депрессия, апатия, нежелание что-либо делать, неверие в свои силы.
  3. Чувство своей ненужности, непригодности, как женщины.
  4. Снижение самооценки.
  5. Нежелание общаться, вплоть до социофобии.
  6. Повышенная тревожность, страхи за себя и родных.
  7. Страх одиночества.
  8. Навязчивые мысли и состояния.
  9. Суицидальные мысли.

В целом проявления климактерического невроза можно разделить на несколько групп:

  • вегетативные (снижение внимания и памяти, работоспособности, высокая утомляемость, бессонница);
  • депрессивные (преобладание уныния и тревоги, печальных мыслей о старости, увядании красоты, конечности жизни);
  • ипохондрические (поиск у себя болезней, уверенность в их наличии; больные читают о симптомах заболеваний и примеряют их на себя, требуя внимания от родных);
  • истерические (театральное, «на показ», поведение, частые жалобы и капризы, чрезмерная обидчивость).

Некоторые женщины пытаются компенсировать свою «непривлекательность» излишней активностью, стараются быть полезными членам семьи, выполнять больше функций, чем это привычно для них. Такая гонка приводит к повышенному напряжению и усиливает проявления невроза.

Лечение невроза при климаксе

Лечение невроза – общеукрепляющее и симптоматическое.

  1. Важно установить комфортный режим сна и отдыха, следить за собой, не перенапрягаться, даже занимаясь любимыми делами. Во время сна вырабатывается серотонин, поэтому очень важно спать достаточно при симптомах депрессии.
  2. Необходимо правильно питать организм – включить в меню свежие овощи и фрукты, молочные продукты, жирную рыбу, орехи. Количество простых углеводов лучше свести к минимуму, а сладости заменить сухофруктами, медом, козинаками, мюсли. Совсем отказываться от сладкого вкуса не рекомендуется. Возбуждающие психику напитки (чай, кофе, какао) и продукты (красный и черный перец, имбирь) врачи советуют ограничить, так как они усиливают тревожность и колебания настроения.
  3. Очень полезно регулярно гулять в парке, на берегу водоема, в лесу или в горах. Виды природы, пребывание в красивых местах – сильнейшее терапевтическое средство при всех видах неврозов.
  4. Важнее всего в период климакса принять происходящие изменения, полюбить свой возраст и избавиться от страхов, связанных с процессами старения. Сделать это поможет компетентный психотерапевт, выбирать которого нужно «сердцем». Но это не значит, что работа будет простой, как разговор с добрым другом. Нужно настроиться на честность с самой собой, подойти к своему состоянию объективно и не убегать от проблем.
  5. Вспомогательными средствами при лечении такого психического расстройства, как климактерический невроз, являются физиотерапия, лечебная физкультура, фитотерапия, водолечение и массаж. И лишь в особо тяжелых случаях временно назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики или половые гормоны.

Итак, что же делать женщине, которую посетили невротические симптомы на фоне климакса? В первую очередь обратить внимание на тело и высыпаться, питаться полноценно, пройти курс массажа. А после этого обязательно поработать с психотерапевтом, ведь тревожность и депрессия всегда служат выходом для подавляемых эмоций.

Нужна помощь, обращайтесь

Психолог, Танайлова Виктория Вячеславовна

тел. +79892451621, +380986325205, +380666670037 (viber WatsApp telegram)

Источник:
http://www.b17.ru/blog/114632/

Особенности лечения климактерического невроза у женщин

Под климактерическим неврозом подразумевается общее состояние психики женщины с выражением нарушений вегетативно-нервного характера. Подобные изменения лишь отчасти связаны с изменением гормонального фона организма. Более значительное влияние имеют патологические изменения функционирования гипоталамических и других центров нервной системы.

Климактерический невроз – это серьезное заболевание, которое нуждается в своевременном диагностировании и лечении. Если на ранних стадиях процесс лечения проходит гладко, то в запущенной форме проявляются серьезные последствия, вплоть до изменения структуры личности человека.

Причины возникновения невроза во время климакса

Почти 60% женщин в период менопаузы страдают от климактерического невроза. Если раньше врачи связывали это заболевание с недостатком гормонов, то теперь специалисты все чаще обращают внимание на возрастные изменения в работе гипоталамуса.

Конечно, неприятные симптомы менопаузы, вызванные изменением гормонального фона, влияют на психологическое состояние женщины, но они выступают своеобразным усилителем симптомов климактерического невроза, а не основной его причиной.

Кроме этого, немаловажную роль играют такие факторы:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Характеристики личности человека.
  3. Стрессовые ситуации прошлого (настоящего).
  4. Слабый иммунитет.
  5. Постоянное перенапряжение организма.
  6. Неправильной образ жизни.
  7. Нехватка полезных веществ в организме.
  8. Хроническая переутомляемость.
  9. Нарушение сна (систематическое недосыпание).

Климактерический невроз может быть вызван как одной причиной, так и совокупностью факторов. Установить точную картину заболевания может только специалист. Именно врач проанализирует ситуацию, подберет соответствующее лечение. Потому что под безобидными симптомами могут скрываться не только нарушения обменных процессов, но и вегетативно-сосудистые, а также серьезные психические расстройства.

Признаки климактерического невроза

У невроза при климаксе есть ряд характерных признаков:

  • хроническая усталость,
  • общая раздражительность,
  • потоотделение при климаксе,
  • внезапные пробуждения ночью (трудно заснуть),
  • гипертоническая болезнь,
  • резкие скачки давления,
  • сердечные недомогания,
  • резкие перепады настроения,
  • возникновение шума в ушах,
  • нестабильное эмоциональное состояние.
  • апатия,
  • негативное восприятие своей внешности,
  • головокружение при климаксе,
  • ухудшение аппетита.

Климакс и невроз не считаются взаимосвязанными понятиями, потому что у некоторых женщин расстройства психики при менопаузе не проявляются. Но все же некая связь есть, особенно если обратить внимание на поведение женщин в этот период жизни и их восприятие окружающего мира.

Стоит запомнить, что невроз при менопаузе может включать в себя один, несколько или все 4 вида следующих психических расстройств:

  1. Астеническое (ухудшение памяти, усталость, резкое снижение работоспособности).
  2. Депрессивное (изменение настроения в негативную сторону).
  3. Ипохондрическое (навязчивое, чрезмерное беспокойство о состоянии своего здоровья, приписывание «лишних заболеваний»).
  4. Истерическое (неустойчивость к малейшим стрессовым ситуациям, повышенное проявление обидчивости, капризности, плаксивости).

Своевременное лечение климактерического невроза защищает от большого количества негативных последствий, которые часто бывают необратимыми.

Гипоталамус отвечает за многие виды деятельности вегетативной нервной системы. Например, он влияет на стабильность обменных процессов, нарушение которых во время климакса может стать причиной такого серьезного заболевания, как остеопороз.

Читать еще:  УЗИ молочных желез

Этапы развития невроза при менопаузе

Невроз при климаксе проходит три стадии развития. Первая стадия характеризуется появлением предвестников невроза. В это время женщина ощущает первые признаки, которые могу проявляться нестабильно, поэтому редко серьезно обращает внимание на подобные изменения в поведении, списывая их на усталость. Вторая стадия – это разгар болезни. Женщины на этом этапе начинают серьезно беспокоиться о своем здоровье и отправляются к врачу. Если на этой стадии не организовать соответствующее лечение, то заболевании переходит в третью стадию хронического заболевания. Здесь наблюдаются характерные изменения в структуре личности, и даже правильно подобранная терапия может не исправить ситуацию.

С чего начинается лечение заболевания?

Характер лечения климактерического невроза зависит от запущенности заболевания. На ранних стадиях нет смысла прибегать к сильнодействующим препаратам, а стоит обратить внимание на:

  1. Правильный рацион. Диета на основе растительных, молочных продуктов, овощей, фруктов. Не допускается употребление богатых на холестерин продуктов. Полностью исключается алкоголь, обилие специй, крепкий кофе, чай.
  2. Полноценный отдых и сон. Если женщина не будет высыпаться, то лечение невроза не даст почти никаких результатов. Рекомендуется на протяжении дня устраивать небольшие перерывы.
  3. Регулярные прогулки на свежем воздухе. Постоянные прогулки благотворно сказываются на общем психологическом состоянии. Еще не помешает санаторно-курортное лечение.
  4. Лечебная физкультура, массаж. Благотворно сказываются не только на душевном состоянии, но и на физических показателях организма.

Что касается препаратов для лечения невроза при менопаузе, то они подбираются строго индивидуально. Без сущей необходимости нет смысла принимать сильнодействующие препараты, которые скорее навредят, чем помогут.

Врачи уверены, что на ранних стадиях невроз можно победить с помощью седативных препаратов, которые стабилизируют пульс, улучшают артериальное давление, положительно влияют на сон и снижают частоту и силу приливов.

Важно! Медикаментозная терапия возможна только после консультации с лечащим врачом и под его строгим наблюдением.

Восстановление гормонального фона для борьбы с неврозом

Невроз в период климактерия, как уже говорилось выше, может быть и не связан с изменениями гормонального фона. Но нельзя отрицать, что приливы и другие неприятные симптомы менопаузы не сказываются на психике женщины. Поэтому есть смысл назначения гормональной терапии.

Гормональные препараты делятся на две категории:

  • синтетические (искусственные),
  • гомеопатические (фитогормоны оказывают более мягкое влияние).

Подобная терапия не только улучшит состояние гормонального фона, но и стабилизирует психологическое состояние женщины.

Роль психотерапии при лечении заболевания

Лечить климактерический невроз нужно комплексно. Нельзя принимать только препараты, надеясь на быстрое и безболезненное улучшение. В основе возникновения невроза могут лежать серьезные психологические проблемы и травмы, побороть которые поможет только квалифицированный психолог.

Психотерапия при правильном подходе и честности пациентки способна решить сразу несколько проблем. Удивительно, но иногда психологам удается стабилизировать состояние женщины даже без приписывания серьезных нейролептиков и успокаивающих препаратов.

Регулярное посещение психолога во время климакса так же важно, как и поход к гинекологу. Ведь нарушения психологического здоровья очень часто провоцируют физиологические заболевания.

Профилактика психических расстройств при меностазе

Здоровье женщины во время климакса нуждается в постоянной поддержке. Организм уже немолод, поэтому ему труднее справляться с трудностями. Если взять климактерический невроз, то на первом месте стоит отношение женщины к самой себе.

Если вы принимаете изменения своего тела, систематически посещаете врачей и реагируете на малейшие недомогания (серьезное отношение, а не истерия), то ваш организм уже защищен. Преимущество в таком образе жизни кроется в своевременном лечении возникающих заболеваниях.

Основа профилактики климактерического невроза – это здоровый образ жизни, стабильный сон, правильное питание и позитивное отношение к жизни.

Источник:
http://mesyachnyedni.ru/klimaks/lechenie/klimaktericheskii-nevroz.html

Какими средствами успокоить нервы?

Часто люди говорят лишь о физических проявлениях климакса. Многие обсуждают приливы, жар, сердцебиение и другие проявления синдрома у женщин. Однако мало кто задумывается об эмоциональном состоянии женщины, которое в данный период крайне нестабильно.

Однако лечение психических симптомов не менее продвинуто, чем физических. Рассмотрим самые популярные успокоительные средства при климаксе, используемые женщинами.

Грандаксин

Грандаксин — основное средство для улучшения психического фона при климаксе. Это седативное средство, которое безопасно для использования. Активное вещество тофизопам обладает вегетокорректирующим эффектом и справляется с нервозами. Грандаксин убирает потливость, в том числе по ночам. Многим интересно, как успокоить нервы при климаксе.

Он устраняет тревогу и страх, которые так мучают женщин в климактерическом синдроме. Снимает напряжение, выравнивает сердечный ритм и нормализует функцию сосудов. Головокружение и проблемы с ЖКТ тоже пропадают после принятия препарата. Настроение лекарственное средство также корректирует.

Не вызывает привыкания и совместим с алкоголем.

К противопоказаниям относят повышенную восприимчивость к компонентам, беременность, лактацию, непереносимость галактозы и острую дыхательную недостаточность.

Леривон

Леривон применяется женщинами с депрессией уже большое количество лет. Оно хорошо изучено. Леривон снимает напряжение, убирает страх и нервное возбуждение, уменьшает тревожность.

Эффект накопительный и появляется примерно через две недели после начала курса. Выпускается в таблетках. Дозу назначает врач. Привыкания не вызывает. Побочные эффекты могут возникать только при одновременном принятии алкоголя.

Препарат может снизить концентрацию во время применения. Не стоит водить автомобиль во время лечения.

К противопоказаниям относят болезни печени, гиперчувствительность, инфаркт, беременность, лактация, маниакальный синдром. Это одно из успокоительных при климаксе.

Персен

Персен — еще один натуральный успокоительный препарат. Среди активных средств лекарства — мята, валериана, пустырник.

Он устраняет потливость, выравнивает сердечный ритм, убирает тревогу и страх, устраняет раздражительность, нормализует сон. При выраженных стрессах также применяется. При климаксе назначается курсами. Параллельно можно сочетать и с другими препаратами.

Выпускается в виде капсул. Повышать дозировку нельзя, так как это приведет к слабости и сонливости.

Побочных эффектов у препарата не наблюдается.

К противопоказаниям относится беременность, лактация, индивидуальная непереносимость препарата, артериальная гипотензия, желчнокаменная болезнь, дефицит лактазы. Успокоительные при климаксе у женщин часто имеют много противопоказаний, поэтому консультируйтесь с врачом.

Ново-Пассит

Ново-Пассит — еще одно довольно распространенное средство, которое используется женщинами. Это растительный препарат, поэтому не нужно принимать его с какими-либо аллергиями.

Выпускается как раствор, есть и таблетки. Ново-Пассит способен выровнять гормональный фон.

Он нормализует сон, убирает чувство тревоги, восстанавливает нормальный сердечный ритм. Также справляется с неврологическими болями.

При остеопорозе или подозрении на него также помогает.

Дозу назначает врач. Раствор можно добавлять в чай.

К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и лактация.

Новокаин

Новокаин относится к обезболивающим препаратам. Благодаря тому, что он снимает спазмы, получается наладить эмоциональное состояние.

Новокаин расширяет сосуды, которые из-за гормонального дисбаланса сужены. Он снимает все спазмы. Также положительное влияние оказывает на нервную систему. Плаксивость и раздражительность после применения Новокаина также уходят. Уколы Новокаина помогают нормализовать гормональный фон, однако это стоит делать только с разрешения врача.

Вводить инъекции нужно только в медицинском учреждении, так как может возникнуть аллергия. Делают 12 уколов за 2 недели.

С осторожностью помогающие успокаивающие таблетки при климаксе нужно применять при заболеваниях печени, сердечной недостаточности и воспалительных заболеваниях. Есть и другие ограничения, которые нужно обсуждать с доктором. Этот препарат является успокаивающим при климаксе.

Фитоседан

Инструкция применения средства Фитоседан.

Фитоседан — это растительный сбор, который обладает успокаивающим эффектом.

В составе пустырник, соплодия хмеля, перечная мята, солодка и валериана.

Он успокаивает, помогает при нарушениях сна и артериальной гипертензии.

Из Фитоседана делают отвары. Три столовые ложки сбора заливают стаканом кипятка и нагревают на водной бане в течение 15 минут. Охлажденный отвар принимают по трети стакана за полчаса до еды. Курс длится от двух до четырех недель.

Может вызывать аллергию.

К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость. Успокоительные препараты при климаксе принимают по рецепту врача.

Афобазол

Афобазол — препарат, который тоже можно применять при нарушениях эмоционального состояния при климаксе.

Успокаивающие препарат при климаксе выпускается в таблетках.

Применяется при тревожных расстройствах, нарушениях сна, предменструальном синдроме.

К противопоказаниям относится беременность, лактация и повышенная чувствительность.

Врачи назначают внутрь после еды. Длина курса составляет от двух до четырех недель.

Среди побочных эффектов выделяют головную боль, однако это редкий симптом.

Эстровэл

Эстровэл — это БАД, который содержит множество полезных веществ. Препарат состоит из соевых изофлавонов, экстракта диоскореи, экстракта священного витекса, индол-З-карбинола, бора, фолиевой кислоты. Также содержит витамины Е, В6, К1.

Он снижает приливы, нормализует артериальное давление, убирает головные боли, убирает слабость, улучшает настроение и либидо.

К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость, беременность и лактацию.

Взрослым назначают дозу по одной или две капсулы в сутки во время еды. Курс длится два месяца.

Читать еще:  Почему у женщин чешутся соски: основные причины зуда грудных желез, возможные заболевания

Климактоплан

Климактоплан — успокоительное специально для климактерического синдрома. Он справляется с приливами, жаром, апатией, бессонницей и прочими проявлениями менопаузы. Врачи назначают препарат и в предменопаузе, чтобы сгладить симптомы в дальнейшем.

Выпускается он в таблетках. Обычно дозировка не превышает шесть таблеток в день. Лучше рассасывать их под языком.

Инструкция применения средства Климактоплан.

Привыкания седативный препарат при климаксе у женщин не вызывает.

Противопоказаний у препарата нет, кроме индивидуальной непереносимости.

Побочных эффектов не наблюдается.

Валериана

Валериана — одно из самых распространенных успокоительных. Она используется при всех проявлениях легкой тревожности. Можно принимать ее в чистом виде, а можно в составе тех или иных сборов.

Она снимает тревожность, стабилизирует давление, нормализует сердечный ритм и положительно влияет на сон. Как правило принимают шесть таблеток в день или меньше. Препарат переносится легко и почти не дает побочных эффектов, но повышать дозу лишний раз не стоит.

Иначе появится сильная сонливость и слабость. Высокие дозы также могут снижать общий эффект от всей терапии. Можно сочетать с другими успокоительными препаратами при климаксе у женщин.

Валерианку пьют лишь при легких признаках тревоги и страха, бессонницы. Если она не помогает, перейдите на другое средство или обратитесь к врачу за антидепрессантами.

Пустырник

Пустырник — успокоительные таблетки при климаксе, похожие на валериану. Это легкий препарат, который безопасен и подходит практически всем. Можно принимать его в виде сборов, а можно в виде таблеток, которые продаются в аптеках.

Пустырник способен избавить женщину от приливов и снизить нервное возбуждение. После приема препарата можно избавиться от ночных судорог, нормализовать сон и избежать бессонницы. Помогает при проблемах с давлением. Способствует нормализации ритма сердца. Также помогает при мягкой артериальной гипертензии.

Принимают пустырник во время еды. Рекомендуется пить от одной до трех таблеток в сутки. Хотя дозировка может быть изменена по рекомендациям врача.

К противопоказаниям относят повышенную восприимчивость к компонентам, язвенную болезнь и артериальную гипотензию.

Пустырник усиливает действие снотворных и анальгетиков.

Это ответ на вопрос, какие успокоительные принимать при климаксе. Такие средства применяются женщинами для улучшения эмоционального состояния во время климакса.

Источник:
http://klimaksnet.ru/medication/uspokoitelnye-sredstva-pri-klimakse/

Расстройство нервной системы в период климакса

Очень часто у женщин в период климакса возникают расстройства нервной системы, которые проявляются в раздражительности, плаксивости, депрессии, головных болях, головокружениях, нарушениях сна. Основными недомоганиями в период менопаузы являются неврозы и раздражительность. К сожалению, от таких состояний страдают и сами женщины, и окружающие.

О симптомах и лечении неврозов во время климакса вы узнаете в данном материале.

Симптомы неврастении и неврозов во время климакса

Симптомы неврастении: повышенная нервная возбудимость с быстрой утомляемостью, на любое замечание больной реагирует вспышкой ярости, гнева, но быстро успокаивается, становится угнетенным, часто плачет, сожалея о своем поступке, но может быть и подавленным, апатичным, вялым, отмечается снижение памяти, внимания и работоспособности, нарушается сон, появляются стягивающие головные боли (голова как «в обруче»), покалывание и боль в области сердца, шум в ушах, головокружение, «черные мушки» перед глазами, снижение полового влечения.

Лечение: строгий режим труда и отдыха, устранение эмоциональных переживаний и соблюдение полноценной диеты. Проводится медикаментозное лечение, назначенное лечащим врачом, или фитотерапия.

Невроз навязчивых состояний при климаксе характеризуется появлением различных навязчивых действий, страхов, мыслей, появляются тахикардия, повышенная потливость и другие симптомы, при этом больные осознают, что эти явления болезненные, и стремятся от них избавиться. Больному назначается медикаментозное лечение (назначает лечащий врач, в зависимости от тяжести заболевания) или фитотерапия.

Очень часто в период менопаузы у людей отмечаются сердечные неврозы, которые развиваются в результате расстройства нервной регуляции деятельности сердца и сосудов.

Факторы, способствующие развитию этих неврозов: психические травмы, различные инфекции и интоксикации, сильное физическое и эмоциональное переутомление, гормональные нарушения в период менопаузы.

Симптомы климактерических неврозов сердца многообразны: периодически возникающие покалывания в области сердца, сильные боли в области сердца, отдающие в левую лопатку и левую руку (эти боли возникают не в связи с физической нагрузкой), сердцебиения и «перебои» в работе сердца.

Также симптомами сердечных неврозов в период климакса являются периодически возникающие приступы тахикардии (учащенного пульса), чувство постоянной тревоги, плаксивость, беспокойство, повышенная нервная возбудимость, бессонница, головные боли, быстрая утомляемость и ощущение недостатка воздуха.

Ниже вы сможете ознакомиться с народными рецептами, помогающими успокоить нервы в период климакса.

Как успокоить нервы в период климакса: народные рецепты

При лечении сердечных неврозов во время климакса хорошо помогает настойка синюхи голубой.

Сбор для лечения сердечных неврозов: взять 5 столовых ложек ягод боярышника, столовую ложку травы донника, 3 столовые ложки травы душицы, столовую ложку листьев крапивы, 2 столовые ложки травы мяты перечной, 2 столовые ложки шишек хмеля, столовую ложку корня валерианы, 5 столовых ложек травы зверобоя, столовую ложку корня ландыша и 2 столовые ложки цветов липы (все должно быть высушено и хорошо измельчено).

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, укутать, настоять 1 час, затем процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2—3 недель.

Средство для лечения сердечных неврозов: взять 5 столовых ложек плодов боярышника, 3 столовые ложки травы мяты перечной, по 2 столовых ложки травы мелиссы, шалфея лекарственного, вероники и цветов календулы, по столовой ложке мордовника, фиалки трехцветной, листьев лесной земляники, омелы белой, полыни и донника (все хорошо высушено и измельчено).

Все травы соединить и тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, укутать, настоять 1 час, затем процедить и принимать по столовой ложке настоя 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2— 3 недель.

При сердечных неврозах полезно в течение месяца принимать по 50 мл ежевичного вина на ночь.

Средство для лечения нервных расстройств: взять 3 столовые ложки сушеных листьев ежевики, добавить столовую ложку сушеной травы спорыша, хорошо перемешать. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 40 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца.

Для лечения климактерических неврозов с успехом применяют следующее средство: взять по 4 столовых ложки плодов шиповника, листьев подорожника большого, травы зверобоя продырявленного, по 2 столовых ложки трав чабреца, пустырника и листьев ежевики, по столовой ложке травы вероники и корня валерианы (все должно быть высушено и хорошо измельчено), тщательно перемешать.

Восемь столовых ложек смеси залить 1 л кипятка, настоять в термосе 6 часов, затем процедить и принимать по 0,5 стакана этого настоя 4—5 раз в день за 30 минут до еды (последний раз — на ночь). Курс лечения — до выздоровления.

При неврозах помогает гриб вешенка: взять 3 столовых ложки измельченного гриба вешенки, залить 0,5 л кагора, настоять неделю и пить по 2—3 столовых ложки вина перед сном до окончания средства.

При стрессах хорошо принимать следующее средство: взять по щепотке трав душицы, мелиссы и синюхи голубой, плодов вереска и плодов боярышника, положить в поллитровую банку, залить водкой, закрыть плотной крышкой, настоять 14 дней в теплом темном месте, процедить и принимать по чайной ложке 1— 2 раза в день.

Для лечения тревоги, бессонницы и болей в области сердца нужно взять поровну цветки ромашки аптечной, семена фенхеля и тмина, листья мяты и корень валерианы (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить 30 минут, охладить, процедить, отжать и принимать по 0,5 стакана этого отвара за 30 минут до сна.

При повышенной возбудимости, ощущении нехватки воздуха нужно взять по 2 столовых ложки трав сушеницы болотной, пустырника и душицы, по столовой ложке плодов боярышника и листьев шалфея лекарственного (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить 10 минут, настоять 20 минут и процедить. Принимать по 0,5 стакана этого настоя 2 раза в день в течение 1,5— 2 месяцев.

Для лечения нервных расстройств при климаксе применяют отвар корней ежевики, чай из верхушек крапивы двудомной, масло шиповника, розмарина, ромашки аптечной, мяты, боярышника, лаванды, чай и масло мелиссы, вино с шалфеем, сельдереем. Масла очень полезно добавлять в ванну для купания.

При климактерических неврозах, нервных расстройствах, мигрени, бессоннице и истерических припадках хорошо помогает сбор: взять поровну молодые листья березы, травы зверобоя продырявленного и мяты перечной, листья земляники лесной и малины, корень солодки (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать.

Читать еще:  Лимфоузлы в грудной железе у женщин и их воспаление |

Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить 15 минут, после чего процедить и принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды в течение 2—3 недель.

Для лечения стрессов применяют специальную успокаивающую спиртовую настойку из трав: взять по столовой ложке измельченных сушеных трав душицы, мелиссы лекарственной, пустырника, травы с плодами вереска обыкновенного, травы с цветами синюхи голубой и плодов боярышника, залить 0,5 л водки, хорошо укупорить, настоять 14 дней в теплом темном месте, затем процедить.

Принимать в качестве успокаивающего средства по 1—2 чайных ложки 2 раза в день в течение 2—3 недель.

Хорошо успокаивают нервную систему спиртовые настойки: чеснока, шишек хмеля, молодых шишек сосны, омелы белой, цветов одуванчика, зеленой травы овса, мелиссы, маточного молочка пчел с цветочной пыльцой и алоэ, маточного молочка пчел, зверобоя, родиолы розовой, ягод ежевики, почек березы, пыльцы березы, а также ванны с этими растениями.

Источник:
http://bigmun.ru/rasstrojstvo-nervnoj-sistemy-v-period-klimaksa/

Лечение климактерического невроза с вегето-сосудистыми нарушениями

Рано или поздно женщина среднего возраста сталкивается с проявлениями менопаузы. Это естественное состояние, при котором половые железы прекращают свою работу. Угасание детородной функции сопровождается различными недомоганиями. Некоторых пациенток изнуряет невроз при климаксе.

Причины нервозности при менопаузе

У многих дам климакс протекает с осложнениями. С медицинской точки зрения это легко объяснить. Организм зависит от гормонов. Эстрогены являются невидимыми защитниками психического и физического здоровья пациентки. Когда выработка их яичниками снижается, у дам возникают сбои менструального цикла. Через некоторое время он прекращается, и женщина утрачивает способность к деторождению.

Резкое уменьшение эстрогенов в крови становится серьезным стрессом для тела и нервной системы пациентки. Нередко у женщин развивается климактерический невроз с вегето-сосудистыми нарушениями.

Что происходит, когда выработка эстрогенов яичниками прекращается:

  • сосуды становятся менее эластичными;
  • у пациентки замедляется обмен веществ;
  • кожа теряет свою упругость.

Не все женщины могут философски относиться к увяданию своей красоты.

Впечатлительные и мнительные натуры могут впасть в длительную депрессию. Ранимая женщина с неприятием и горечью воспринимает старение своего тела.

Одна из причин возникновения неврозов у пациенток среднего возраста — изменения в гипоталамусе. Так называется отдел промежуточного мозга, регулирующий работу важнейших желез человеческого организма. Эта часть связана нервными путями почти со всеми отделами центральной нервной системы.

Гипоталамус регулирует такие реакции человеческого тела:

  • чувство голода и насыщения;
  • засыпание и бодрствование;
  • половое влечение.

Этот орган влияет на способность человека запоминать информацию, эмоциональное состояние пациента. Несложно догадаться, что возрастные трансформации гипоталамуса затрагивают работу важнейших органов женщины.

Проявления проблемы

Распространенные симптомы климактерического невроза у женщин:

  • усиленная потливость;
  • одышка;
  • шум в ушах;
  • резкие скачки артериального давления;
  • сердечные боли;
  • чувство нестерпимого жара, которое сопровождается покраснением кожи;
  • повышенная раздражительность;
  • апатия;
  • плаксивость;
  • резкое изменение настроения.

Женщина жалуется на постоянную утомляемость. Также у нее могут возникнуть проблемы со сном. Многих дам в эту пору жизни беспокоит онемение рук и ног. Это неприятное состояние развивается из-за нарушения кровообращения.

Климактерический невроз, проявляющийся вегето-сосудистыми патологиями, устраняют препараты с фитогормонами. Пациентке могут понадобиться седативные средства.

Окружающие могут заметить, что у женщины усилилась мнительность. В период менопаузы дама может преувеличивать свои недомогания, а также с болезненным вниманием воспринимать признаки старения (седину, морщины, пигментные пятна на коже). Дамы старше 45 лет нередко впадают в крайности, касающиеся их внешнего облика. Они бывают двух видов.

  1. Женщина перестала ухаживать за собой и следить за опрятностью своей одежды.
  2. Дама прибегает к смелым способам омоложения (делает инъекции ботокса, обращается за помощью к пластическим хирургам). Многие женщины одеваются слишком ярко, вызывающе.

Общительная женщина в период климакса может превратиться в строгую затворницу, которая всеми силами старается избегать посещения людных мест. Дамы, которые раньше были уверенными в себе, становятся обидчивыми и плаксивыми. Некоторые женщины в период менопаузы панически боятся одиночества. Их может изнурять боязнь появления молодой соперницы. Наиболее опасным проявлением невроза являются мысли о суициде.

Частые недомогания

Люди, далекие от медицины, могут подумать, что невроз при менопаузе — обычные капризы немолодых дам. Это мнение ошибочно. С тягостными симптомами климактерического невроза в той или иной мере сталкивается каждая вторая женщина.

Возникает опасная взаимосвязь между нестабильностью эмоционального состояния дамы и физическими недомоганиями. Ухудшение самочувствия вызывает у женщины вспыльчивость и плаксивость. Слишком бурные эмоциональные реакции становятся виновниками тахикардии (учащенного сердцебиения), отдышки и бессонницы.

Сильный дискомфорт дамам причиняет снижение функций вестибулярного аппарата. Как проявляются эти изменения:

  • женщину иногда беспокоит нарушение равновесия;
  • кружится голова.

Частыми спутниками менопаузы являются сосудистые патологии. Сердцу также приходится сталкиваться с повышенной нагрузкой.

Кашель при климаксе свидетельствует о том, что женщине не хватает кислорода. В этом недомогании виновата эмоциональная нестабильность. Пациентка настроена на негатив, поэтому слишком сильно волнуется по поводу своего внешнего вида, подозрительно относится к любой критике (даже к той, что не связана с внешностью). В результате частых волнений здоровые сердца начинают работать с перебоями.

Физическая слабость и невозможность нормально выспаться в ночное время также негативно влияют на общее состояние дамы. в т. ч. на ее внешний облик. У женщины исчезает желание поддерживать себя в хорошей форме. Если раньше она ежедневно уделяла время утренней гимнастике, в период менопаузы может махнуть на себя рукой.

Постоянное нервное напряжение может иметь такие опасные продолжения, как маточное кровотечение и глаукома.

Усложняющие ситуацию факторы

У двух дам-ровесниц могут обнаружиться разные по интенсивности проявления менопаузы. Климактерический невроз и его симптомы больнее всего бьют по женщинам, которые не слишком заботятся о своем здоровье. Течение климакса усложняют такие привычки:

  • курение;
  • частое употребление сахара, сдобных продуктов;
  • любовь к соленой и копченой еде;
  • снижение физической активности;
  • пристрастие к чаю и кофе.

Устранение невроза

Какие бы недомогания ни одолевали при климаксе, не стоит впадать в уныние. Обращение к доктору поможет избежать усугубления невротических симптомов. Некоторые женщины стесняются обратиться к невропатологу, игнорируют болезненные состояния. В итоге недуг может привести к расстройствам личности.

Не стоит закрывать глаза на имеющуюся проблему. Современная медицина вооружена действенными методами борьбы с менопаузальным неврозом. Пациентки, придерживающиеся рекомендаций врача, в скором времени отмечали, что их эмоциональный фон стабилизировался.

Избавиться от признаков невроза при климаксе поможет специальное лечение.

Восполнение нехватки эстрогена. Если женщина обратилась к специалисту на начальных стадиях невротического расстройства, доктор может посоветовать ей гомеопатические препараты. Добиться положительных изменений помогают лекарства с синтетическими эстрогенами.

  • Успокаивающий массаж — отличное средство приведения разбалансированных эмоций в порядок.
  • Антидепрессанты.
  • Успокоительные препараты.
  • Сеансы психотерапии.
  • Важным помощником в нормализации психологического благополучия женщины является лечебная физкультура.

Народные методы лечения

Чтобы климактерический невроз и его симптомы остались в прошлом, исцеление должно быть комплексным. Лечить народными средствами женщину можно, если недуг проявился недавно, но без консультации врача пациентка не сможет определить, в чем тело и нервная система нуждаются больше всего.

Проверенные способы устранения невротических проявлений рассмотрим подробно.

  • Эликсир из укропа. Нужно взять 3 ст. л. семян укропа и залить кипятком. Жидкость переливают в термос, где она настаивается полтора часа. Добавить к полученному настою нужно литр прохладной воды. Пьют укропную воду по столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения длится месяц.
  • Чай из листьев мяты. На литр кипятка берется ложка свежего или сушеного растения. Настой душицы: 2 ст. л. травы нужно залить 200 г кипятка и настаивать 5 часов. Пьют его трижды в день, за 10 мин до еды.
  • Лечебные ванны с травами. Лучше всего подойдут ромашка и чабрец.

Не последнюю роль в нормализации эмоционального фона женщины играет сбалансированное питание. Употребление свежих овощей, фруктов, орехов, изюма, кураги, отварной индюшатины и говядины поможет насытить организм полезными веществами. И в молодости, и в «осеннюю пору» женщинам не стоит отказываться от морской рыбы и молочных продуктов.

Заключение

Наступление менопаузы влияет не только на физическое самочувствие дамы. Климакс может серьезно пошатнуть эмоциональный фон пациентки. У многих развивается невроз. Причины заболевания — возрастные изменения, затрагивающие гипоталамус, а также дефицит эстрогена в крови пациентки. Потеря интереса к жизни, повышенная мнительность, беспричинный страх, головокружение, онемение рук — распространенные недомогания, которые приносят женщинам дискомфорт. Устранить симптомы недуга можно, если пациентка своевременно обратится к специалисту.

Для нормализации эмоционального состояния доктор назначит препараты с эстрогенами. Невропатолог может посоветовать антидепрессанты. Быстрее прийти в норму и ощутить прилив бодрости женщине помогут лечебная физкультура, массаж и правильное питание.

Источник:
http://psyhoday.ru/nevroz/klimaktericheskij-s-vegeto-sosudistymi-narusheniyami.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector