Половая жизнь при климаксе: особенности, рекомендации, возможные проблемы и пути решения

Половая жизнь при климаксе: особенности, рекомендации, возможные проблемы и пути решения

Это закономерный физиологический процесс, который коснется каждой представительницы прекрасного пола. Климакс – переход организма от репродуктивной фазы с регулярными менструальными циклами к фазе полного прекращения менструаций. Особенности влияния климакса на половую жизнь, доводы за и против, возможные проблемы со здоровьем и интенсивность ощущений женщины в этот непростой период вы узнаете из этой статьи.

Как ощущает себя женщина во время климакса: мифы и реальность

Слово «климакс» происходит от греческого klimax — “лестница”, выражающего символические ступени, ведущие от расцвета специфических женских функций к их постепенному угасанию. Вокруг этого периода жизни ходит множество слухов.

Бытует мнение, что во время предменопаузы женщина становится злобной, раздражительной, у нее развивается сильная потливость (приливы), портится внешность, очень быстро образуются морщины, начинается ожирение и деформируется фигура. Конечно, эти слухи во многом преувеличены, но и доля правды в них есть.

Вот реальные медицинские факты об изменениях в жизни женщины при наступлении менопаузы:

  • размер матки уменьшается;
  • размер молочных желез уменьшается;
  • изменения в гормональной системе действительно могут повлиять на эмоциональный фон;
  • гормональный дисбаланс может привести к выпадению волос, сухости кожи (и как следствие, образованию морщинок в тех местах, где их раньше не было);
  • приливы могут спровоцировать гипергидроз (повышенную потливость);
  • климакс и секс, половая жизнь и оргазм – это не взаимоисключающие понятия, и они возможны после менопаузы;
  • некоторые эндокринные расстройства;
  • проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы.

Из-за эндокринных нарушений и дисбаланса половых гормонов может начать откладываться жир там, где раньше его не было. Например, абдоминальное ожирение чаще всего начинается у женщин в возрасте за сорок лет. Для борьбы с этой проблемой необходимо обследоваться и заняться терапией эндокринных нарушений.

Периоды и стадии развития климакса

Можно выделить три стадии процесса:

  • Предменопауза – это период от появления первых симптомов климакса до полного прекращения менструации. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья, продолжительность предменопаузы может быть от одного года до десяти лет. На протяжении этого периода симптомы климакса то угасают, то начинаются с новой силой. Чаще всего процесс занимает около трех-четырех лет.
  • Менопауза – это факт отсутствия менструации на протяжении некоторого количества времени. Истинной менопауза считается в том случае, если после последних месячных в течение года их больше не было. Некоторые специалисты считают более правильным исчислять менопаузу спустя два года.
  • Постменопауза занимает от двух до четырех лет. На этом этапе яичники полностью прекращают выработку половых гормонов. Этот факт отражается на размере половых органов (матка, влагалище, грудь, половые губы уменьшаются в полтора-два раза) и половой жизни женщины при климаксе. Именно в период постменопаузы чаще всего появляется полное равнодушие к сексу.

Причины развития климакса

Можно ли отсрочить менопаузу и по каким причинам она развивается? У большинства женщин за точку отсчета начала климактерического периода принимается возраст около сорока пяти лет. Чаще всего он совпадает с появлением первых клинических проявлений климакса.

Как правило, к достижению женщиной пятидесятилетнего возраста менструальная функция окончательно завершается, а клиника климакса становится более яркой.

Медицине известны случаи развития раннего климакса. Таковым является прекращение менструации до сорока лет.

К причинам такого явления относят:

  • синдром Шерешевского-Тернера;
  • сильное нервное потрясение;
  • наследственный фактор;
  • некоторые эндокринные заболевания;
  • анорексия;
  • химиотерапия;
  • гинекологические заболевания инфекционной природы;
  • нарушение работы яичников под влиянием Х хромосомы.

Эти же причины часто становятся решающими для наступления менопаузы в возрасте сорока пяти-пятидесяти лет. Многие женщины хотят отсрочить наступление климакса и с этой целью начинают принимать препараты гормонально-заместительной терапии. В некоторых случаях это помогает отсрочить наступление менопаузы на срок около десяти-пятнадцати лет и позволяет продолжать наслаждение радостями половой жизни.

Хочется ли женщине секса после климакса?

Исследования доказали, что изменение уровня эстрогенов часто пагубно влияет на либидо. В период предменопаузы желание все еще сохраняется. Менопауза преподносит женщинам новые проблемы со здоровьем и, как следствие, даже если либидо и есть, то возможности его удовлетворить нет.

В период постменопаузы эстрогены достигают нижнего порога референтных значений и либидо практически полностью пропадает. Исключение – прием женщиной гормонально-заместительной терапии.

Особенности половой жизни во время климакса

В период менопаузы влагалищная смазка практически полностью иссыхается, прекращает выделяться. Это становится основной сложностью для полноценного полового акта.

Можно использовать аптечные смазки, можно уделить больше внимания предварительным ласкам партнерши для более обильного выделения смазки. Но ее в любом случае будет мало, так что придется запастись вспомогательными кремами, гелями и лубрикантами.

Половая жизнь при климаксе может быть столь же яркой, как и до него. Для этого очень важна эмоциональная составляющая. Думать, что мужчин с возрастом не ожидают столь же серьезные гормональные изменения, – ошибка. Кризис среднего возраста у представителей сильного пола часто приводит даже к большим последствиям для либидо и психики, чем климакс у женщин. Половая жизнь при климаксе способна быть качественной и яркой. Зависит это от чуткости и вовлеченности в процесс партнера, его желания и способности сделать свою женщину счастливой.

Средства предохранения при половом акте после наступления менопаузы

Половая жизнь в период климакса не предусматривает никаких средств предохранения, если вопрос идет о нежелательной беременности. Низкий уровень прогестерона и эстрогена, а также уменьшившиеся органы репродуктивной системы попросту не позволят беременности развиться.

Предохранение необходимо в том случае, если имеет место половой акт с малознакомым партнером. Для предотвращения заражения ВИЧ и инфекциями, передающимися половым путем, следует использовать презерватив.

Может ли испытать женщина оргазм после наступления климакса?

Наступление менопаузы никак не изменяет чувствительность нервных окончаний клитора. Половая жизнь женщины после климакса может быть насыщенной и яркой, она может получить столько оргазмов, сколько сочтет нужным.

В некоторых случаях снижение уровня окситоцина может привести к менее выраженным ощущениям во время пика удовольствия. Однако климакс приводит к постоянному снижению прогестерона и эстрогена, а уровень окситоцина чаще всего возвращается в референтные значения (хотя и не исключено, что теперь он будет ниже, чем ранее). После этого интенсивность оргазма станет прежней.

Половая жизнь в период предменопаузы

Это первая стадия климакса. Она характеризуется умеренным снижением гормонального фона. Если женщина принимает ГЗТ (препараты гормонозаместительной терапии) на этой стадии, то можно отсрочить наступление истинной менопаузы на десятилетие.

Даже без приема препаратов половая жизнь при климаксе в период предменопаузы практически не отличается от привычной. Смазка влагалища выделяется столь же интенсивно, как и раньше, матка еще не уменьшилась в размерах, и в некоторых случаях возможно зачатие.

Половая жизнь в период менопаузы и после нее

При наступлении непосредственно климакса, то есть менопаузы, проблемы нарастают. Смазка влагалища практически полностью прекращает выделяться, это делает половой акт болезненным для обоих партнеров и затруднительным. Однако при использовании гелей и лубрикантов этой проблемы можно избежать.

Как влияет климакс на половую жизнь? Многое зависит от партнера: если его не устраивают изменения, произошедшие с телом супруги, он имеет полное право покинуть семью или начать удовлетворять свои сексуальные потребности с другой партнершей. Часто такие сложности усугубляют и так шаткое психологическое состояние женщины в период менопаузы.

Если партнер проявляет чуткость и готов мириться с изменениями, произошедшими в теле женщины, возможна дальнейшая половая жизнь. Конечно, она претерпит некоторые изменения.

Влияние климакса на психологическое состояние женщины

Бытует мнение, что уже на стадии предменопаузы женщина раздражается по любому пустяку, ее характер становится невыносимым, общаться с ней просто невозможно. Это преувеличение. Вот реальные факты о том, насколько сильно может повлиять дисбаланс половых гормонов на психоэмоциональный фон:

  • раздражительность (но при приеме седативных препаратов ее можно избежать);
  • хроническая усталость;
  • постоянное желание прилечь отдохнуть;
  • низкий жизненный тонус.

Таким образом, проседание эстрогенов и прогестерона не делает женщину агрессивной или злобной. Скорее, она становится слабой, уязвимой и чувствительной. Это оказывает влияние на половую жизнь при климаксе – в некоторых случаях у женщины попросту не остается сил проявлять активность.

Влияние менопаузы на общее физическое здоровье

Почти все женщины претерпевают некоторые физические изменения в период менопаузы. Это отрицательно сказывается на качестве половой жизни во время климакса, так как изменения в собственном теле часто пугают и настораживают не только самих женщин, но и их партнеров.

Правила, которые помогут сохранить внешнюю красоту как можно дольше и препятствовать влиянию менопаузы на физическое здоровье:

  • регулярные занятия спортом (стоит отдать предпочтение упражнениям, которые стимулируют прилив крови к органам малого таза);
  • правильное питание, в котором присутствует необходимая доля полезных жиров;
  • полный отказ от вредных привычек;
  • регулярный прием аминокислот, витаминов и микроэлементов;
  • отсутствие стрессов и поводов для раздражения;
  • при необходимости – прием препаратов гормонально-заместительной терапии.

Доводы в пользу продолжения половой жизни после наступления менопаузы

Почти все женщины после наступления менопаузы или полностью отказываются от радостей плотской любви, или начинают заниматься сексом в несколько раз реже, чем раньше. В этом нет необходимости. Более того, исследования доказали, что регулярные занятия любовью в период предменопаузы способны продлить ее на несколько лет, тем самым отодвинув факт развития непосредственно самого климакса.

Доводы в пользу продолжения половой жизни после наступления менопаузы:

  • повышение самооценки;
  • приятные ощущения;
  • хорошее настроение после акта;
  • чувство единения с партнером;
  • выброс в кровь окситоцина;
  • профилактика ожирения;
  • профилактика развития новообразований.

В некоторых случаях женщина настолько сильно стесняется изменений, происходящих с ее телом, что ей необходима помощь психолога. Специалист сможет донести до нее, что достижение определенного возраста не повод отказывать себе в радостях, доступных каждому человеку.

Влияет ли половая жизнь на климакс? Этот вопрос будет вынуждена рано или поздно задать себе каждая женщина. Безусловно, влияние есть, и оно существенно. Продолжать половую жизнь или поставить крест на себе и своей женственности – каждая решает сама.

Рекомендации врачей

Гинекологи не только не имеют ничего против продолжения половой жизни после климакса, но и чаще всего настоятельно советуют своим пациенткам не отказываться от нее.

Единственное замечание, которое они пытаются донести до каждой пациентки, – не забывать о предохранении. Невозможность забеременеть не отменяет возможности заражения половыми инфекциями, ВИЧ и гепатитом С.

На стадии предменопаузы зачатие все еще возможно. Применение контрацептивов остается актуальным как минимум два года после прекращения цикла, поскольку в это время все еще сохраняется возможность нежелательной беременности.

Источник:
http://fb.ru/article/390175/polovaya-jizn-pri-klimakse-osobennosti-rekomendatsii-vozmojnyie-problemyi-i-puti-resheniya

Возможен ли секс при климаксе, его особенности

Климакс — это вовсе не конец всех радостей жизни, а начало ее нового периода. Секс при климаксе обеспечивает женщину жизненной энергией, придает дополнительной уверенности в себе и замечательно поднимает настроение. При этом многие дамы приобретают большую раскованность в личной жизни, поскольку уже нет страха перед нежелательной беременностью и необходимости применять средства контрацепции.

Однако надо учитывать, что в климактерический период происходят неизбежные изменения в организме. Они, безусловно, влияют на сексуальную активность, поэтому женщине необходимо вовремя обратить на это внимание и скорректировать основные моменты, чтобы в дальнейшем активная и полноценная жизнь не омрачалась досадными мелочами.

Влияние климакса на гормональный фон

Гормональные изменения при климаксе необходимо отслеживать, поскольку от этого зависят:

  • внешний вид;
  • самочувствие;
  • настроение.

Несмотря на то, что рожать взрослым дамам уже нет необходимости, гормоны в женском организме очень нужны. Они отвечают за работу многих органов и их систем. При климаксе уровень гормонов резко снижается, возникает гормональный дисбаланс, из-за которого появляются крайне неприятные симптомы, с которыми приходится жить.

Симптомы

Признаки наступления климакса:

  1. Постоянная сильная потливость в дневное и ночное время.
  2. Ощущение «мурашек» по коже.
  3. Кожные покровы становятся тоньше, они легко повреждаются, становятся сухими.
  4. Постоянно мучают «приливы».
  5. Частые головные боли, мигрени.
  6. Мучительное и регулярное учащенное сердцебиение даже при минимальной физической нагрузке.
  7. Боли в мышцах, суставах и костях.
  8. Снижение чувствительности молочных желез, они могут атрофироваться.
  9. Половая жизни при климаксе начинает приносить неприятные ощущения, падает либидо, сложно достигнуть оргазма.
  10. Мышление слабеет, начинаются сложности с концентрацией внимания, отмечается ухудшение памяти.
  11. Возникают проблемы с эмоциональной стороной жизни: женщина начинает быстро утомляться, раздражаться, испытывает тревогу, легко впадает в депрессию.
  12. Органы половой системы начинают терять эластичность, появляется дряблость, их размеры уменьшаются, начинается атрофия.
  13. Проблемы со слизистой оболочкой влагалища. Во время полового акта могут возникать зуд и дискомфорт, боли, появляться кровянистые выделения.
  14. Водянистые выделения из влагалища.
  15. Ослабевают стенки мочевого пузыря. Это частые мочеиспускания, может ощущаться недержание мочи при любых физических нагрузках.
  16. Риск костных заболеваний: остеопороза и других. Это ведет к хрупкости костей и большей вероятности получения травм при неосторожном движении.
  17. Рост риска заражения воспалительными заболеваниями мочевыводящих путей, одна из самых распространенных — цистит. Проблемы с полным излечением от них.
  18. Резко возрастает возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, может развиться атеросклероз.

Почему снижается либидо

В снижении полового влечения при климаксе виновато прекращение выработки эстрогенов, которые отвечают за либидо и сексуальную активность, и падение уровня тестостерона. Последний влияет на либидо.

Периодически женщина теряет интерес к сексуальной стороне жизни из-за дискомфорта, который та начинает ей доставлять. Это может выражаться в сильных болях при половом акте. Секс становится нежелательным из-за мелких трещин, возникающих на стенках влагалища, поскольку естественная смазка перестает вырабатываться. Это следствие снижения притока крови к половым органам.

Также возрастные изменения могут привести к потере внешней привлекательности из-за резкого набора веса и роста волос на лице и теле, потере упругости кожи. Дополнительно доставляют дискомфорт недержание мочи и некоторые медицинские проблемы (ощущение выпадения матки и влагалища). Немалую роль здесь играют и предубеждения.

Почему повышается

Однако многие женщины не испытывают снижения сексуального влечения во время климакса. Наоборот, некоторые из них отмечают возросший интерес к этой стороне жизни.

Врачи связывают такое положение с такими факторами:

  1. Женщина перестает испытывать постоянный стресс от материнских обязанностей и высокой ответственности. К зрелому возрасту эти факторы вдруг исчезают, поскольку к тому времени дети уже становятся самостоятельными.
  2. Пропадает риск нежелательной беременности, нет необходимости тревожиться по этому поводу. Появляется ощущение свободы.

Можно ли заниматься сексом в период менопаузы

Секс для женщины является залогом хорошего самочувствия и ощущения полноты жизни. И до, и после наступления менопаузы она нуждается в ласке со стороны мужчины и разнообразном любовном общении. Удовлетворенность при интимной жизни — залог здоровья и долголетия.

Есть ли оргазм без месячных

Женский оргазм после климакса ничем не отличается от обычного, возникающего при регулярной интимной близости.

Читать еще:  ТОП 5 причин боли при фиброаденоме молочной железы

Быть привлекательной для любимого помогут такие советы:

  • держать себя в хорошей физической форме;
  • пить витамины;
  • регулярно посещать врача;
  • следовать правилам интимной гигиены.

Для устранения неприятных ощущений при половом акте следует пользоваться аптечными препаратами. Немаловажно постоянно поддерживать положительный эмоциональный настрой.

Можно ли забеременеть

Вероятность беременности у женщин, вступивших в менопаузу, сохраняется. Конечно, идет снижение активности процессов, отвечающих за размножение, однако яичники все еще производят фолликулы, которые являются инкубатором для половой клетки.

Медицинские факты также подтверждают, что зачатие может наступить и возникнет беременность. Пусть эта вероятность невелика, но исключать ее не стоит. Особенно велик риск в первые два года наступления менопаузы.

Нужно ли предохраняться

По мнению врачей, предохраняться при климате необходимо, поскольку риск зачатия существует. Важно только подобрать способ, удобный конкретной женщине. Но оптимальный вариант — презервативы.

Важность половой жизни во время климакса

Менопауза сексу — не помеха, считают медики. Половая жизнь после климакса у женщин благотворно сказывается на кровообращении, улучшает психологическое состояние. У молодых женщин постоянно возникает масса неприятных ощущений из-за регулярных ПМС.

Их часто беспокоят:

  • боли;
  • мигрени;
  • слабость;
  • резкие перепады настроения.

При менопаузе все неприятные ежемесячные симптомы исчезают, как и опасность нежелательной беременности. Начинается вторая молодость. Последние исследования показывают, что качественный секс у пожилых людей увеличивает продолжительность жизни. Этот процесс не дает угаснуть мозговой активности.

Как вернуть половое желание

Для возвращения полового желания сейчас существует масса возможностей, появилось множество фармакологических разработок. Народные средства и физическую активность со счетов сбрасывать не стоит.

Препараты

Восстановить сниженное либидо поможет медикаментозная терапия. Чаще всего доктора назначают гормональную заместительную терапию с препаратами, содержащими минимальные дозы активного эстрадиола.

  • таблетки, которые принимаются курсом, перорально;
  • наружные средства — пластыри, гели;
  • свечи и кремы — вагинальные средства, оказывают эффект в области слизистой.

Растительные добавки

Если женщина чувствует себя нормально и не теряет работоспособности, то для повышения либидо при климаксе вполне может попробовать препараты, которые содержат растительные добавки.

  • пустырника;
  • зверобоя;
  • манжетки.

Сегодня аптеки предлагают комбинированные фитокомплексы. Следует обратить внимание на препараты с экстрактом красного клевера.

Народные средства

Для облегчения состояния при климаксе существуют народные средства:

  • настойка из красного клевера;
  • продукция пчеловодства: маточное молочко, пыльца и перга;
  • настой из семян укропа;
  • настойка пиона;
  • чай из душицы.

Несмотря на то, что народные средства считают «безобидными», перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Упражнения

При менопаузе не следует пренебрегать физическими нагрузками.

  • поддерживать нормальную самооценку;
  • укреплять все системы организма;
  • сохранять красивую и привлекательную фигуру.

Разработаны специальные комплексы лечебной физкультуры.

Занятия можно сочетать с популярными направлениями:

  • танцами;
  • восточной гимнастикой;
  • йогой.

Психотерапия

Периодически физиологические изменения при климаксе и перестройка организма могут сопровождаться проблемами психологического характера. Внешние изменения сказываются на настроении женщины. Помощи и поддержки близких, занимающей много времени работы бывает недостаточно, поэтому следует обратиться за помощью к специалисту.

Грамотный психолог поможет побороть:

  • депрессию;
  • тревожность;
  • падение самооценки;
  • страхи, фобии.

Специалист покажет, что климакс и либидо совместимы, вовсе не обязательно ставить на себе крест, как на женщине. После психологической консультации пациентке могут быть назначены сеансы терапии. Достаточно бывает пары сеансов краткосрочной терапии, но иногда необходим стандартный курс, продолжающийся до полугода. Все зависит от состояния самой женщины, имеющихся у нее эмоциональных нарушений, обстановки в семье.

Меры предосторожности

Гинекологи настоятельно советуют женщинам не отказываться от радостей секса. В течение двух лет после прекращения менструального цикла рекомендуется принимать контрацептивы, так как опасность нежелательной беременности по-прежнему сохраняется.

Среди других опасностей выделяются:

  • ВИЧ;
  • гепатит С;
  • половые инфекции.

При активной половой жизни следует применять барьерные методы предохранения, особенно с малознакомыми партнерами. Лучше всего подойдет презерватив.

Чтобы вести яркую и насыщенную половую жизнь при климаксе, надо учитывать особенности этого периода жизни и соблюдать меры предосторожности даже после наступления постменопаузы.

Отзывы

С этой проблемой столкнулась не так давно. У меня основные проявления — вдруг начала потеть. Потливость — это мучительное ощущение. Оказалось, что это так проявляет себя климакс. В остальном самочувствие нормальное. Наверное, дело в здоровой генетике, мама рассказывала, что у нее просто прекратились менструации, а больше никаких неприятных ощущений не было.С мужем проблем нет. Я всегда следила за фигурой и питанием, занималась спортом, поэтому тело не поменялось. При необходимости использую смазку, однако у меня и в молодости были проблемы с сухостью влагалища.

К сожалению, я потеряла интерес к жизни. Климакс начался после тяжелого заболевания и гинекологической операции, после которой я потеряла надежду иметь детей. Тогда же я рассталась со своим многолетним партнером. Хотя мужчинам всегда нравилась и даже вышла замуж не так давно, но уже за другого мужчину. Самоощущения нормальные, муж меня очень ревнует, но у него есть дети от первого брака, так что размножение для него не актуально.После операции принимаю рекомендованные врачами гормональные препараты. Грудь не уменьшилась, фигура нормальная и даже лучше чем у многих рожавших. Одно время мучилась перепадами настроения. Обратилась к своему участковому врачу, он мне подобрал антидепрессанты, которые я пропила курсом. Очень тяжело работать. Раньше было проще. Теперь клиентов ненавижу, а коллеги меня бесят своей глупостью и интригами. Скорее бы дожить до пенсии и осесть дома с мужем.

12 лет назад меня бросил первый муж, поменяв на «2 по 20». Однако через несколько лет я снова вышла замуж за прекрасного человека. С сексом проблем нет, муж моложе меня.Главное для женщины в любом возрасте: уход за собой, здоровый образ жизни, занятия спортом, путешествие. Иногда бывают недомогания, помогают аптечные препараты, снимающие неприятные симптомы гормональной перестройки организма.Советую предохраняться, так как моему «климаксу» уже 8 лет. Пошел во второй класс. Все-таки, маленькие дети в таком возрасте это достаточно тяжело.

Видео:p>Из этого видео вы узнаете, как секс влияет на здоровье в возрасте «за 50».

Источник:
http://doktora.guru/polezno-znat/obschaya-informatsiya/seks-pri-klimakse.html

Желание секса в менопаузу: либидо у женщин при климаксе

Многие женщины с приходом менопаузы из-за неприятной симптоматики замечают за собой снижение либо полное отсутствие влечения к противоположному полу. Это становится первопричиной полного отказа от сексуальной активности и половых актов, что является огромной ошибкой, и чего делать явно не стоит.

В данном обзоре рассмотрим: почему либидо женщин при климаксе снижается, и что делать, чтобы исправить сложившуюся ситуацию и вернуть половое влечение.

Причины снижения полового влечения женщин при климаксе

Снижение уровня сексуальной активности в климактерическом периоде у женщин является неизбежным процессом. Это происходит практически с каждой женщиной. И если ее супруг находится в таком же положении и не имеет сексуального влечения, то в принципе в такой семье царит всегда покой, ведь супругам достаточно того, что они просто живут вместе и постоянно находятся рядом.

Но когда у женщины половое влечение в интимной жизни начинает угасать, а мужчина еще в разгаре своих сексуальных возможностей, то тут могут быть и ссоры в семье, и скандалы, порой даже дело доходит до развода. В такой ситуации именно мужчина должен проявить терпение, мудрость и помочь женщине справиться с ее проблемами, чтобы как можно быстрее вернуть насыщенность интимной стороны семейной жизни.

Именно мужчина должен интересоваться тем, есть ли у его супруги желание и возможность к интимной близости с ним. И при отрицательном ответе от жены, мужчине нужно проявить лишь немного терпения и попытаться вместе со своей супругой разобраться, в чем же истинная причина снижения сексуальной активности его женщины, вступившей на порог климактерических изменений.

Выделяется три основные причины снижения либидо при климаксе у женщин:

  1. Гормональная перестройка организма.
  2. Психологический настрой.
  3. Проблемы медицинской этиологии.

Рассмотрим подробнее каждую из вышеизложенных причин снижения либидо при климаксе у прекрасной половины человечества.

Гормональная перестройка организма

Когда у женщины начинается климактерический период, в ее организме происходят определенные гормональные изменения, связанные со снижением уровня выработки половых гормонов – эстрогенов. Именно эстрогены оказывают прямое воздействие на уровень сексуальной активности и полового влечения женщин.

Также при снижении уровня тестостерона в женском организме, половое влечение также снижается. Несмотря на тот факт, что тестостерон – это мужской половой гормон, в женском организме он тоже имеет место быть, и отвечает за чувство возбудимости.

Также в ходе гормональной перестройки в организме и дефицитного уровня содержания эстрогенов, у женщин наблюдаются изменения в области интимной зоны. Слизистые поверхности становятся очень сухими, ввиду того, что с наступлением менопаузы очень часто у женщин прекращается выработка специальной влагалищной смазки, а также появляются и другие факторы, способствующие снижению уровня сексуальной активности женского организма, а именно это:

  • образование микротравм на слизистых поверхностях интимной зоны, ввиду отсутствия необходимой влагалищной смазки;
  • острые болезненные ощущения во время полового акта, ведущего к образованию новых микротрещин и снижению либидо из-за уменьшения секреторной функциональности шейки матки, вырабатывающей необходимую смазку для комфортного течения полового акта;
  • снижение уровня содержания эстрогенов, является причиной возникновения болезненных ощущений в области мышц и суставов, что ведет к быстрой утомляемости во время полового акта и появлению негативных эмоций;
  • обычно возбудить ослабленные стенки влагалища становится затруднительно и для достижения нужного результата необходим определенный промежуток времени, часто с которым мужчина не справляется и возникает недопонимание между партнерами;
  • повышение вероятности проникновения болезнетворных микроорганизмов в половую зону органов и развитие соответствующей патологии.

При таких последствиях изменения гормонального фона в женском организме во время климактерического периода женщины даже не хотят думать о близости со своим половым партнером.

Психоэмоциональное состояние женщины

Со стороны психоэмоционального состояния женщин с наступлением климакса появляется масса причин, встающих на пути к интимной жизни с партнером. Основную роль в отказе от интимной жизни, играют такие факторы, как:

  • изменение внешнего облика женщины. Большинство женщин очень болезненно переносят климактерические изменения своей внешности (появление глубоких морщин, лишних килограммов, изменение структуры волос и ногтей, утрата былой привлекательности и соблазнительных форм тела). Поэтому им кажется, что мужчины больше не видят в них ту самую женственность и обаятельность, что была ранее;
  • ошибочные предрассудки, заключающиеся в неверном утверждении того, что во время климакса секс является опасным и бесполезным занятием;
  • обыденность. На протяжении долгих лет брака мужчина и женщина становятся друг для друга ежедневной обыденностью, и сексуальные отношения перестают быть радостным событием, и не приносят прежнее удовольствие.

Проблемы медицинской этиологии

Снижение либидо в климаксе у женщин может произойти по причине образования проблем со здоровьем с медицинской точки зрения. А именно такие патологии, как недержание мочи, опущение внутренних органов малого таза, опущение маточного органа и влагалища — очень сильно воздействуют на психоэмоциональное состояние женщины, что ведет к отстранению от полового партнера. Сексуальное влечение женщины обретает степень фригидности.

Также острая болезненность во время полового акта в интимной зоне женщины может стать одной из причин резкого нарушения кровотока в области половых органов и снижения либидо.

Также не стоит забывать о том, что сексуальное влечение женщины зависит от уровня возбуждения и получения оргазма во время полового акта. При регулярном получении истинного наслаждения от сексуальной жизни, либидо у женщин не снижается. Но под воздействием климактерических изменений в организме, чувство оргазма постепенно угасает, что является следствием образования таких патологических изменений, как:

  • угасание остроты чувствительности в зоне клитора;
  • гормональная перестройка в организме;
  • упаднический уровень психоэмоционального состояния;
  • острое чувство тревожности.

Возникновение таких ситуаций у женщин, когда у них просто нет желания при климаксе ощущения близости с половым партнером, может развиться на фоне дисфункции эректильных возможностей ее полового партнера. Ведь именно на рубеже 45-50 годов в мужском организме начинают возникать некие изменения в половой сфере органов, и достижение полноценной эрекции у мужчин становится несколько затруднительным процессом.

Это в свою очередь, оставляет заметный отпечаток на психологическом подсознании женщины, которая начинает себе внушать, что она не в состоянии довести своего полового партнера до оргазма, так как было это раньше.

Для того, чтобы избежать подобных неприятностей в климактерическом периоде и по-прежнему получать удовольствие от сексуальной жизни, необходимо принимать определенные меры для повышения уровня либидо в климактерическом периоде.

Повышение либидо

На современных полках фармакологического рынка представлен огромный выбор препаратов, разработанных для того, чтобы повысить либидо у женщин при климаксе и внести яркие и интересные краски в их личную интимную сферу жизни.

В частности, когда у женщины в климактерическом периоде пропадает желание продолжать поддерживать интимную близость со своим партнером, гинекологи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Но стоит учитывать тот факт, что нет такой таблетки, которая с одного применения сможет наладить все нарушения со стороны половой системы органов женщины и повысить сексуальное влечение.

Для достижения определенного результата, необходимо изначально наладить все процессы, так или иначе связанные с половой сферой жизни женщины, а после этого предпринимать все меры по восстановлению уровня содержания женских половых гормонов, что и будет способствовать повышению либидо.

Для налаживания функциональности женских половых желез специалисты часто прибегают к назначению Токоферола (витамин Е). Данный препарат способствует смягчению проявления климактерических симптомов, оказывающих влияние на половую сферу функциональности женского организма, что ведет к налаживанию общего состояния и бесперебойной работы всего организма. После прохождения полного курса лечения с применением данного препарата у большинства представительниц слабого пола было отмечено повышение уровня либидо и улучшение интимной сферы жизнедеятельности.

Кроме всего прочего, в климактерическом периоде для возвращения нормального уровня сексуального влечения женщины многие специалисты назначают лекарственные препараты, содержащие в своем составе экстракт целебного женского женьшеня, который способствует:

  • восстановлению менструаций (в пременопаузе);
  • смягчению течения климактерического периода и всей проявляющейся симптоматики (в менопаузе);
  • повышению уровня кровообращения и кровоснабжения все внутренних органов;
  • нормализации секреции женских половых гормонов;
  • повышению либидо.

Регулярный прием таких препаратов («Ваг», «Донг Куэй» и другие), разработанных на основе натуральных экстрактов женского женьшеня, способствует улучшению морального состояния, повышению сексуального влечения, менее выраженному течению климактерического периода.

Важность сексуальной жизни в зрелом возрасте

Необходимость поддержания сексуальной близости в пикантном возрасте каждая семейная пара должна обговаривать в индивидуальном порядке.

Все половые акты, происходящие между супругами должны быть взаимно приятны и приносить удовольствие обоим. Поэтому для того чтобы не пропало желание интимной близости у одного из партнеров, необходимо избавиться от всех барьеров и предрассудков, встающих на пути к истинному наслаждению друг другом.

Читать еще:  Противозачаточные таблетки после 40 лет: список современных препаратов

Важно даже в данный период не забывать, что при климаксе можно забеременеть. Поэтому еще одним важным аспектом в интимной сфере должно стать тщательное предохранение.

Но не стоит забывать о том, что возбуждающий характер интимных отношений является для женщины еще и своеобразным эликсиром молодости, способствующим поддерживать ее привлекательность и женственность на протяжении долгих лет. Поэтому интимная сфера активной жизнедеятельности способствует не только нормализации состояния всего организма в целом, но и способствует сохранению молодости и красоты на более долгий жизненный период.

Интересное видео по данной теме:

Прочитайте еще:

  1. Может ли быть оргазм у женщины в климаксе?В данном обзоре рассматривается проблема, касающаяся большинство представительниц прекрасной половины.
  2. Половая жизнь во время климакса: пропадает ли желание заниматься сексом?Часто так случается, что женщину полностью поглощают бытовые проблемы: дом.
  3. Какие таблетки принимают при климаксе?В данном обзоре рассматриваются таблетизированные препараты, необходимые для зрелых женщин.
  4. Какие антибиотики можно, а какие противопоказаны при климаксе? Вера, 59 лет, БарнаулВ данной публикации мы ответим на вопрос о целесообразности применения.

Комментариев: 3

При климаксе встал острый вопрос сексуальной активности моей… Выручил в этом вопросе лигнариус

Катерина Пустова в 06.10.2017 в 00:23

а что за лигнариус.? чувствую мне пора пить)))) у меня пропало влечение тоже)))

Юлия Ульяшина в 11.10.2017 в 12:56

У на с мужем начинаются небольшие разногласию по поводу секса. Ему хочется чаще, а у меня иногда бывает такая сухость слизистой, что во время, думаю поскорей бы это закончилось и потом пытаюсь избегать близости еще какое-то время. Хотя мужа я очень люблю. И это у меня только первые предвестники климакса, а что будет дальше?

Источник:
http://vklimakse.ru/libido-zhenshhin.html

6 причин, почему женщина с климаксом больше не цепляет мужчину

Женщин в период менопаузе называют «климактеричками», подчеркивая их истеричный нрав. Но именно в это время они особенно нуждаются во внимание и заботе мужчины.

Марина слушала внимательно. Пережив сей деликатный период, она знала, как он опасен именно для отношений, причем не важно, живет пара вместе или просто встречается. Но в своем Михаиле, пройдя вместе с ним определенные этапы, она сейчас была уверена, ведь сделала все, чтобы восстановить его интерес к ней. И четко осознала причины, из-за которых он его почти потерял.

Изменения во внешности: «Завяли розы в саду…»

Еще недавно рядом с мужчиной была почти юная цветущая женщина, а теперь вроде бы и она, но другая, словно на привычный образ наложили немного другое изображение.

Внешность женщины вообще подчиняется достаточно интересным законам: косметологи и врачи доказали, что если мужчины стареют планомерно, с каждым годом, то женщины двигаются по возрастной лестнице «прыжками». Опустим юность, но и с тридцати лет до самого климакса женщина способна сохранять достаточно свежую, хоть и более зрелую красоту.

То есть изменения во внешности идут словно по ступеням, и самая высокая — это пора климакса. После этого «консервация» заканчивается и на внешность женщины влияет уже не столько наследственность и образ жизни, сколько природа, от которой никуда не убежишь, — полная гормональная перестройка организма.

Марина помнит, как разбила зеркало, поняв, что кожа ее стала шероховатой, сколько ни мажься дорогими кремами, а морщинки размножились, словно тараканы на сытной кухне.

И помнит тот недоумевающий взгляд Михаила, и его шуточки по поводу «завяли розы в саду…» Тогда она его чуть не пристукнула, но кричи не кричи, интереснее от этого для него не станешь, скорее, наоборот.

Убрать морщины напрочь можно только с помощью пластической хирургии, придав себе тот самый неестественный розово-натянутый вид, которым сейчас щеголяет половина актрис в возрасте. Но в ваших силах улучшить состояние кожи, замедлить образование морщин, сделать личико более свежим и упругим.

Фигура: «Где моя стройная козочка?»

Если не предпринять меры, то фигура женщины может стремительно измениться. Только вчера порхала стройной козочкой, а сегодня тяжело дышит, постоянно вытирает пот (ох уж эти приливы!), а вместо аппетитной круглой попки мужчина видит перед собой две огромные колышущиеся сферы, на которые не крохотные трусики примерять, а чехол от парашюта.

А где же та, прежняя, женщина? Увы, и здесь тоже сказывается влияние изменения уровня того самого эстрогена, от чего в свою очередь замедляется метаболизм. Зато какой аппетит! Марина помнит, как хотелось не просто есть — жрать. Да так, что даже ночью, словно лунатик, ходила к холодильнику. Пока не взяла себя в руки, видя «тухлый» взгляд своего мужчины во время демонстрации нового роскошного белья.

Здоровье: «Все болею и болею»

Изменения гормонального фона при климаксе очень часто приводят к тому, что у женщины обостряются прежние болячки и возникают новые. Не говоря уже о мучающих постоянно приливах, бессоннице и головной боли. Мужчина вроде бы сочувствует. Но его интерес улетает куда-то, в запредельную даль…

Не зря же говорят: «Мужчине нужна жена здоровая, а не больная». К сожалению, мало кто из представителей сильного пола способен благородно отнестись к тому, что еще недавно крепкая, сильная женщина «разваливается» буквально на глазах. Даже если клянется в обратном.

Истерики: «Чай пили — чашки били!»

Есть даже обидное такое название женщины в менопаузе — «климактеричка». Так говорят, когда хотят подчеркнуть ее неуживчивый нрав, постоянные истерики и слезы. Кто-то проходит этот период достаточно спокойно, но если нервная система женщины достаточно лабильна, то мужчина живет с ней «как на пороховой бочке». Вечные скандалы утомят кого угодно, и какой уж тут интерес: день бы продержаться — и ладно.

Марина помнит, как ругались они с Михаилом каждый день, и как он в сердцах крикнул: «Кому ты такая истеричка нужна!». И, хлопнув дверью, ушел в паб покорять юных нимф.

Холодная постель: «Я не хочу тебя»

Интимная жизнь трещит по швам? И не удивительно. Ох уж этот эстроген, который отвечает за увлажнение «того самого» места и уменьшает прилив крови к гениталиям. И «сухо», и больно! Женщина больше не хочет своего мужчину, а он это, безусловно чувствует.

Получается замкнутый круг: мужчина не ощущает призыва и сам снижает активность, а женщина в ответ обвиняет его в пассивности и мучается комплексом неполноценности. Мол, я не такая, как прежде. Марина хорошо помнит, как Михаил сказал, что от нее даже пахнет иначе, и что никакого возбуждения он не испытывает.

Ущербность: «Я больше не женщина»

Когда постоянно мучают приливы, вы поправились и обзавелись вторым подбородком, трудно ощущать себя победительной красавицей. Тогда особенно чувствительно реагируешь на отсутствие заинтересованных взглядов и начинаешь паниковать, что все в прошлом. Многие женщины делают ошибку, показывая это своему мужчине. Ведь какой интерес к ущербной, недовольной собой женщине?

Марина сохранила свой брак — ее мужчина рядом с ней, а все трудности сложного периода преодолены. Поняв, что может потерять Михаила, она записалась к хорошему врачу и решила проблемы гормонального замещения, стала вдвойне ухаживать за собой, правильно питаться и влюбилась в фитнес. И жить стало лучше, жить стало веселей…

Источник:
http://femmie.ru/6-prichin-pochemu-zhenshhina-s-klimaksom-bol-she-ne-tseplyaet-muzhchinu-258370/

Секс при климаксе

Организм каждой женщины устроен таким образом, что при угасании детородной функции он переходит в стадию менопаузы. Поскольку такое состояние сопровождается характерными симптомами, среди которых раздражительность, приливы жара и холода, сменой настроения, частыми головными болями, депрессиями и раздражительностью, представительницы прекрасного пола интересуются, а возможен ли при климаксе секс.

Этот вопрос является вполне логичным, ведь, даже учитывая, что женщина уже не способна родить здорового ребенка, и у нее отсутствуют менструальные кровотечения, потребность в половой жизни остается, тем более, если она имеет супруга. Многие думают, что климакс и секс это понятия не совместимые, однако подобное мнение является в корне неправильным. Рассмотрим более детально все нюансы этой проблемы.

Особенности

В большинстве случаев у женщин после климакса секс остается столь же регулярным, как и до наступления менопаузы. Также стоит отметить, что некоторые представительницы прекрасного пола в этот период испытывают более сильное половое влечение, а не его угасание. Да, гормональный фон в этом возрасте кардинально меняется, но если секс во время климакса не является причиной дискомфорта, то либо не снижается, ровно так же, как и вероятность получения оргазма.

Климакс наступает у каждой женщины после 50 лет

Менопауза неизбежна для каждой женщины. У кого-то этот период наступает раньше, у кого-то – позже, но во всем стоит выискивать свои достоинства. Так, например, половая жизнь при климаксе для большинства раскрывается с лучшей стороны, поскольку полностью исключается вероятность наступления нежелательной беременности. Некоторые женщины считают, что интимная близость должна быт ограниченной, но врачи убеждены в том, что не стоит себя ограничивать, если есть влечение.

Секс во время менопаузы может быть опасным, если не использовать средства контрацепции. Дело в том, что во влагалищной среде в данный период повышается уровень щелочи, и орган становится восприимчивым ко многим половым инфекциям. Поэтому специалисты рекомендуют использовать средства контрацепции и своевременно проводить лечение заболеваний, а также ходить на регулярные гинекологические осмотры.

Физиология

Задаваясь вопросом: при климаксе, можно ли заниматься сексом, ответ будет однозначно положительным. Однако при этом медики советуют обратить внимание на некоторые особенности половой жизни, связанные с физиологией. В первую очередь стоит сказать, о том, как секс на климакс влияет, напрямую зависит от психологического фактора. Определенной группе женщин кажется, что их половое влечение снижается в данный период.

Поскольку главнейшей задачей в жизни каждой представительницы прекрасного пола является рождение ребенка, а при менопаузе репродуктивная функция угасает, ей кажется, что в глазах полового партнера она становится менее привлекательной.

Но мужчины этот возраст рассматривают с иной стороны, поскольку женщина становится более раскрепощенной в силу опыта, знает свое тело и желания, а также умеет ими управлять. Поэтому во время климакса сексом заниматься нужно, ведь его влияние исключительно положительное.

В силу естественного процесса старения, а также изменения эластичности всех мышц, форма влагалища перестает быть прежней. В некоторых случаях во время интимной близости появляется ощущение жжения и сухости. Чтобы избежать дискомфорта, следует больше времени уделять прелюдиям, а также использовать специальные интимные смазки, и тогда половая жизнь после климакса будет сопровождаться приятными ощущениями.

Решение проблем

Переход организма в стадию менопаузы сопряжен не только с беспокойством, но и с наличием множественных вопросов, на которые представительницы прекрасного пола, зачастую не находят ответа. Это также может становиться причиной развития депрессий и нарушения психоэмоционального состояния. Нередко у специалистов спрашивают: как повысить либидо при климаксе у женщин, каким может быть секс при менопаузе, меняется ли половая жизнь женщин после климакса и многое другое.

Половое влечение

В первую очередь встает вопрос, хочет ли женщина после климакса секса и какое вообще половое влечение при климаксе. В период менопаузы в организме представительниц слабого пола отмечается снижение выработки такого гормона как эстроген, что, несомненно, сказывается на формировании сексуального влечения. Отсюда появляется вопрос, почему женщина не хочет мужчину при климаксе.

На что воздействует эстроген

Хотя, скорее всего, он поставлен неверно, ведь желание есть, просто его следует научиться распознавать. Да, отклик тела на прикосновения будет замедленным, уровень возбуждения понижается, на фоне всего этого интерес к интимной связи понижается. Также низкое количество эстрогена в организме приводит к плохому поступлению крови к влагалищу. Соответственно, если искать ответ на вопрос, влияет ли климакс на секс, то однозначно да.

Либидо женщин при климаксе снижается не только из-за недостатка эстрогена. Представительницы прекрасного пола начинают меньше себя любить, им кажется, что они совсем постарели и больше не привлекают своего партнера. Именно поэтому не стоит спрашивать, нужен ли секс при климаксе, им обязательно необходимо заниматься, поскольку так можно поднять самооценку и восстановить состояние здоровья, в частности, нехватку некоторых гормонов.

Снижение желания

Климакс и либидо тесно взаимосвязаны между собой, но при этом врачи убеждают, что снижение сексуального желания не является последствием перехода организма в период менопаузы. Наоборот, этот возраст должен раскрыть женщину с иной стороны, ведь ей больше не стоит переживать о том, что может наступить нежелательная беременность.

Также стоит отметить, что в момент наступления менопаузы у большинства женщин уже имеются взрослые дети. Это дает ей возможность больше времени уделять себе и своему спутнику жизни. Отвечая на вопрос, занимаются ли сексом после климакса, точно можно сказать что да, более того, отсутствие интимной жизни может внести серьезные проблемы в супружескую жизнь, ведь мужчины не переживают менопаузу, и у них сексуальное влечение никуда не проходит.

Сухость во влагалище

Поскольку есть положительный ответ на вопрос, хочется ли секса при климаксе, женщины не всегда понимают, что делать с чрезмерной сухостью во влагалище, которая происходит из-за снижения выработки специального секрета половыми органами. Для решения этой проблемы идеально подойдут интимные смазки, которые растворяются под воздействием воды.

Лучше отказаться от иных типов лубрикатов, поскольку они могут нарушить целостность контрацептивов, и тогда не будет создаваться должной защиты от инфекций, которые передаются половым путем.

Отвечая на утвердительно положительно вопрос, можно ли после климакса заниматься сексом, вступать с постоянным половым партнером в интимную близость без использования презерватива можно лишь тогда, когда специалист подтвердит неспособность яйцеклеток продуцировать фолликулы.

Повышение либидо

Климакс и половая жизнь тесно связаны, однако даже в условиях современной медицины не создано каких-либо специфических лекарственных средств, которые могли бы устранить проблемы с либидо у женщин в период менопаузы.

В частности медики предлагают женщинам пройти курс заместительной гормональной терапии. Это может дать определенные результаты, но, опираясь на результаты исследований, подобное лечение не всегда имеет хорошие последствия.

Обсуждение сексуальных проблем всегда дается нелегко, но если они имеются, о них следует рассказать своему врачу. Он однозначно ответит, может ли женщина заниматься сексом после климакса, с какими трудностями придется столкнуться, и что необходимо делать для их преодоления.

Усиление влечения

Поскольку при климаксе можно заниматься сексом, но бывает так, что женщина практически не имеет желания вступать в близость, а также не хочет обращаться с этой проблемой к специалисту, ей следует попытаться решить ее самостоятельно. Если женщина поняла, что может дать положительный ответ на вопрос, хочется ли секса после климакса, ей следует как можно больше времени проводить со своим половым партнером.

Читать еще:  Микрокальцинаты в молочной железе: что это такое, причины, опасность

Ни в коем случае нельзя допускать разрыва той связи, которая создавалась многие годы. Близость не всегда должна быть интимной, это может быть и поцелуй, и объятия и поглаживания, которые всегда располагают женщину к чему-то большему.

После наступления менопаузы следует больше времени проводить вдвоем

Если наступил климакс, секс должен быть, и к нему есть определенные рекомендации, чтобы не сделать интим обязанностью:

  1. Необходимо изучить анатомию и физиологию женщины в период менопаузы, что позволит более четко понять процесс естественного старения, и какие именно изменения будут происходить с женщиной в этот период.
  2. Чтобы секс после менопаузы приносил как можно больше удовольствия, следует использовать дополнительные эротические материалы, например, фильмы или видеоролики.
  3. Можно заниматься сексом во время климакса под расслабляющую музыку, что также настраивает на определенное настроение.
  4. Отвечая на вопрос, можно ли заниматься оральным сексом при климаксе, специалисты говорят что да, и даже нужно. Такой интим позволит избежать боли и дискомфорт, который бывает при обычном коитусе.
  5. Мастурбация после климакса также разрешается, особенно, если женщине это позволяет расслабиться или получить оргазм.

Секс после климакса у женщин должен быть регулярным. Это поможет сохранить не только здоровье своего организма, но и взаимопонимание с супругом. Если половой акт после климакса доставляет боль, тогда нужно поговорить с партнером о том, чтобы найти какие-либо иные позы для совокупления, или попросить его увеличить длительность прелюдий.

Источник:
http://uterus2.ru/klimaks/seks.html

Особенности женского либидо в климактерическом периоде

Давайте рассмотрим данную проблему более подробно и постараемся ответить на вопрос: «Есть ли секс после климакса и во время него?»

Почему интим в менопаузе кажется ненужным?

По результатам исследований именно у женщин из постсоветского пространства чаще всего возникают проблемы с половой жизнью во время климакса. На западе и в Европе данная проблема, хоть и существует, но не так выражена, как у российских дам. Почему так происходит? По мнению психологов, огромное значение имеет воспитание. Многие пациентки повторяют судьбу своих мам и бабушек, которые считали половую жизнь неприемлемой при менопаузе.

Другой составляющей психологического настроя пациентки можно считать снижение физической активности. Конечно ни от партнера, ни от себя нельзя уже ждать былой прыткости. Секс не может быть ежедневным и таким горячим как раньше. Однако половая близость может оставаться волнующей и желанной, если оба партнера ее хотят.

Важно! Чаще всего причины отказа от близости носят больше психологический характер, нежели физиологический!

Причина отказа от половой жизни у каждой пациентки своя. Итак, рассмотрим самые распространенные причины отказа от интима при климаксе:

  • Женщина не хочет мужчину. Это лидер поводов для отказа от близости в климактерическом периоде. Отсутствие полового влечения объясняется снижением уровня женских гормонов, которые и отвечают за либидо. Конечно, когда нет желания, половая жизнь не нужна, но если вернуть либидо, жизнь опять наполнится яркими красками, и вы почувствуете себя желанной, молодой и красивой!
  • Неприятные ощущения. За неприятные ощущения также как и за отсутствие желания отвечает недостаток гормонов. Снижение уровня эстрогена вызывает истощение слизистых влагалища, в результате чего возникает сухость, зуд и в некоторых случаях боль.
  • Физическое и эмоциональное истощение. В климактерии пациентка становится менее выносливой. Она быстрее устает, появляется раздражительность, апатия и депрессивные настроения. Наличие сопутствующих заболеваний, таких как патологии суставов, болезни позвоночника и сердечно-сосудистой системы не прибавляют бодрости. Постоянная усталость не дает стимула к интимной близости и дама чаще всего просто отказывается от близости.
  • Недовольство своим видом. Резко проступившие морщины, дряблость кожи и несовершенство фигуры становятся для многих дам после менопаузы поводом для отказа от интимных отношений. Стремительное старение вызывает психологический дискомфорт и неприятие себя.

Важно! Любая из этих причин может быть устранена как при помощи медикаментов, так и народными методами, которые в сочетании с психотерапией возвращают радость половой близости!

Вопрос климакса и секса – это индивидуальный выбор. Конечно, нужен ли секс женщине при климаксе, она должна решать сама, но делая этот выбор нужно понимать, что интимная жизнь может не только скрасить повседневный быт и улучшить настроение, но и поможет справиться с преждевременным старением.

Эмоциональные побочные эффекты

Физические симптомы климакса могут также вызвать эмоциональные побочные эффекты. Изменение уровня гормонов может нарушать сон и настроение, вызывая усталость, беспокойство, раздражительность и депрессию.

Снижение сексуального влечения или неспособность наслаждаться сексом также может привести к потере чувства собственного достоинства.

Эти побочные эффекты могут быть столь же истощающими, как физические эффекты, особенно когда речь заходит о сексе.

Во времена стресса или грусти люди часто теряют интерес к занятиям, которые в противном случае приносили бы им удовольствие. В этом отношении боль и дискомфорт могут затруднить секс.

Многие физические изменения, которые происходят при старении, могут также усилить эмоциональные симптомы менопаузы.

Если затронуто сексуальное возбуждение или чувствительность, некоторые женщины будут избегать сексуальной активности вообще, что может ухудшить симптомы.

Наиболее распространенными эмоциональными побочными эффектами, мешающими сексу, являются:

  • Беспокойство, нервозность или неуверенность
  • Раздражительность
  • Отсутствие концентрации и мотивации
  • Усталость
  • Депрессия
  • Чувство утраты и сожаления
  • Потеря сексуального желания
  • Потеря уверенности в себе
  • Чувство бесполезности и беспомощности

Одно исследование показало, что 70 процентов женщин приклимаксе, которые испытывали боль во время секса, сказали, что проблема также вызвала напряженность со своим партнером.

Не все женщины испытывают негативные эмоциональные симптомы, связанные с менопаузой. Некоторые женщины приобретают дополнительную мудрость, уверенность в себе. Те, кто испытывает негативные симптомы, должны поговорить с врачом, если они мешают здоровой сексуальной активности или повседневной жизни.

Бывает ли при климаксе завышенное либидо?

Нередко случается так, что пациентки начинают чувствовать острую потребность в близости в период постклимакса. Чаще всего это становится настоящим шоком, особенно для тех дам, которые не отличались ранее особой сексуальностью. Многих пациенток это может даже напугать. Повышенное либидо может возникать как по причине естественного, так и патологического характера.

К естественным причинам можно отнести освобождение от страха забеременеть. Когда наступает женский климакс, и месячных нет уже более года, пациентка знает, что можно уже не предохраняться, а значит, секс может стать намного интереснее и чувствительнее. Раскрепощение в постклимаксе является нормальным явлением и приветствуется врачами, ведь интимные отношения могут значительно продлить молодость дамы.

Иногда повышенное либидо может свидетельствовать и о патологических причинах. Так, желание усиливается в результате различных эндокринных заболеваний, опухолей гипофиза или яичников, нарушений нервной системы. На осмотр к врачу нужно записаться, если близость становится единственным желанием, и только она может принести радость женщине.

Важно! Даже в период климакса нужно думать о своем здоровье. Помните, частая смена полового партнера может привести к неприятным заболеваниям!

Психологические аспекты проблем

Половая жизнь при меностазе страдает и по причинам психологическим. Корни неприятностей нередко произрастают из комплексов и предубеждений.

  1. Порой женщина очень тяжело переживает не столько физические проявления репродуктивного заката, сколько изменения, которые затрагивают ее внешность. Снижение гормональной функции провоцирует более интенсивное проявление возрастных изменений. Она перестает ощущать себя молодой, в голове всплывают малопривлекательные картины увядания, ведь очень часто между меностазом и старостью принято проводить параллель. Теряя ощущение своей привлекательности, женщина теряет и уверенность в себе, начинает стыдиться своего тела и избегать партнера. Как следствие, секс во время климакса теряет яркость и пикантность.
  2. Иногда интимная жизнь при климаксе страдает от укоренившихся внутренних убеждений. В глубинах подсознания у многих прекрасных дам кроется убежденность, что половая жизнь – это удовольствие для молодых, и раз процесс деторождения завершен, то и данная сторона жизни тоже приблизилась к финишной черте.
  3. Очень часто глубина ощущений при меностазе ухудшается по причине негативного воздействия, которое оказывает климактерический синдром на деятельность нервной системы. Неврозоподобные состояния, которыми славится период менопаузы, не позволяют расслабиться и получить наслаждение, а в тяжелых случаях полностью теряется какой-либо интерес к близости из-за климактерической депрессии. Можно ли радоваться любовным ласкам в состоянии апатии, взвинченности или обиды на целый свет? Ответ очевиден.

Секс и менопауза – правда и мифы

Сексуальные отношения после наступления менопаузы овеяны множеством мифов, которые зачастую и становятся причиной отказа от интимной близости в пожилом возрасте. Женщины просто не знают, как заниматься сексом при климаксе, ведь даже у врача они стесняются об этом спросить. Рассмотрим мифы и реальность о половой жизни после менопаузы:

Миф 1. Женщина не может испытывать либидо и оргазма при климаксе. Ее организм настолько меняется, что о радостях половой жизни можно забыть.

Правда. Испытывает ли женщина оргазм после климакса? Женщина в любом возрасте может испытывать оргазм, и секс возможен до глубокой старости.

Каков нормальный размер яичников у женщин при климаксе, есть ли фолликулы?

Миф 2. Изменение гормонального фона приводит к дряхлению всего организма, и интимная жизнь становится только во вред.

Правда. Секс в пожилом возрасте благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы, приводит в норму нервную систему и сглаживает неприятные симптомы климакса.

Миф 3. С наступлением климакса нельзя забеременеть. Как только прекратились месячные, можно обходиться без контрацепции.

Правда. В мире зарегистрированы многочисленные случаи беременности пожилых женщин. Отказ от контрацепции возможен по решению врача в период позднего постклимакса и при наличии постоянного полового партнера.

Важно! Ученые пришли к выводу, что женщины, регулярно занимающиеся сексом в пожилом возрасте, выглядят намного моложе своих сверстниц!

Лечение дискомфорта

Как мы уже выяснили, многие женщины отказывают себе в сексе при менопаузе по ряду причин. Следует отметить, что их наличие не является приговором, достаточно следовать следующим рекомендациям:

  • При наборе веса следует пересмотреть свой рацион питания в сторону приема продуктов низкой жирности, кушать больше овощей и фруктов, контролировать количество калорий. Также следует вести более активный образ жизни: заниматься спортом (можно выбрать, например, йогу), ежедневно совершать пешие прогулки. Требуется пить не менее 1,5 л воды.
  • Сухость слизистых также не является противопоказанием. Достаточно использовать искусственные лубриканты. Это гели, которые применяются перед половым актом.
  • От прочих неприятных симптомов можно избавиться комплексно, принимая заместительную гормональную терапию, которая полезна при климактерическом синдроме. Это специальные препараты, которые содержат эстроген, прогестерон, необходимые минералы, витамины. Они компенсируют недостаток естественного женского гормона, восстанавливая нормальное функционирование прочих органов и систем.

Назначить конкретный препарат ЗГТ может только врач. Для этого он проведет всестороннее обследование, определит ключевые показатели.

Оправдано ли воздержание?

Как показали многочисленные опросы, большинство женщин отказываются от секса просто потому, что так принято. После 50 лет, по их мнению, заниматься любовью просто стыдно, они боятся осуждения мужа, детей, родственников и даже соседей. Стереотип, конечно мощный, но отказывать себе в полноценной жизни из-за предрассудков, по крайне мере глупо. Запомните, секс при климаксе не вредно, а даже полезно для организма!

По результатам исследований секс в пожилом возрасте играет огромную роль в продолжительности жизни, как женщин, так и мужчин. При регулярных занятиях любовью снижается риск развития различных патологий, а стабильный эмоциональный фон положительно сказывается на общем самочувствии. Влияет ли секс на климакс, однозначно да! И нужно отметить только в положительную сторону.

Снижение сексуального влечения

После 40 лет снижается гормональный фон, что вносит в ритм половой жизни свои коррективы. За половое влечение (либидо) отвечают женские половые гормоны эстрогены. При климаксе их секреция снижается, что приводит и к снижению либидо.

Но могут быть и исключения, когда либидо во время климакса возрастает. Это может быть и в норме, но все же при появлении такого симптома стоит обратиться к гинекологу и пройти обследование: повышение либидо может говорить о наличии гормонопродуцирующей опухоли репродуктивных органов.

Снижение либидо является физиологической реакцией, но это вовсе не значит, что следует прекращать интимную жизнь.

Основные доводы «за»

Итак, многие пациентки имеют свои доводы против, а вот о доводах «за» они зачастую даже не задумываются, а это:

  • Укрепление мышц влагалища;
  • Сжигание лишних калорий;
  • Профилактика заболеваний сердца;
  • Профилактика гипертонии и гипотонии;
  • Профилактика болей в спине;
  • Повышение иммунитета;
  • Профилактика болезней мочеполовой системы;
  • Профилактика сахарного диабета;
  • Укрепление нервной системы.

Но что делать, если, даже зная все положительные стороны секса в период менопаузы, женщина просто не хочет любовных ласк? Эту проблему также можно решить, и зачастую ее решение не требует особых усилий. Итак, вопрос, можно ли заниматься сексом при климаксе, решен, теперь остается решить, как вновь захотеть этой близости.

Как вернуть желание интимной близости?

В первую очередь при отсутствии либидо нужно обратиться к врачу. Именно специалист сможет подобрать для вас эффективное средство для восстановления сексуального желания. Чаще всего врачи назначают препараты, содержащие эстроген, но это не обязательно гормональная терапия. Учитывая тот факт, что прием гормональных препаратов в постклимаксе считается нерациональным, врачи стараются назначать пациенткам растительные и гомеопатические лекарственные средства, которые не имеют противопоказаний.

Также для возвращения желания можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Успешное лечение проводится луговым клевером, боровой маткой, красной щеткой и другими травами, в составе которых есть фитоэстрагены. Ощущение боли и чувство дискомфорта во время сексуального контакта можно снять при помощи специальных смазок, которые увлажняют стенки влагалища и возвращают приятные ощущения при сексе.

Важно! Любое лечение должен назначать врач на основании результатов обследования и анализов!

Витаминные комплексы тоже могут оказать благотворное влияние на либидо пациентки. Необходимые микроэлементы справятся с сухостью половых путей, подарят бодрость и придадут сил. Помимо комплексов нужно уделить особое внимание правильному питанию. Сбалансированная диета насытит организм минералами и витаминами не хуже аптечных препаратов.

Если вы оценили пользу секса в период менопаузы и решили не отказываться от близости, нужно понимать, что отдельным вопросом стоит контрацепция. Наверное, не всякая женщина после 50 лет захочет вновь забеременеть, и чтобы этого избежать, следует соблюдать некоторые правила предохранения.

Можно ли забеременеть

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо более детально изучить механизм развития климакса. Как только в организме женщины происходит гормональный сбой на фоне сокращения выработки прогестерона и эстрогенов, в полости яичников происходят глобальные изменения: снижается количество фолликулов, учащаются ановуляторные циклы, менструальные кровотечения происходят все реже.

Отсутствие секса может привести к негативным последствиям

Спустя год после последней менструации наступает постменопауза. До ее наступления зачатие возможно, ведь овуляция хоть и редко, но все же случается, яйцеклетки созревают, а значит есть риск забеременеть.

Источник:
http://daklinik.ru/klimaks/polovaya-zhizn-posle-klimaksa.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector