Почему возникает ранний климакс у женщин и как с ним бороться

В норме у среднестатистической женщины менопауза наступает в возрасте от 40 до 45 лет. Но иногда случается так, что признаки этого состояния – прекращение менструации, ухудшение самочувствия, бесплодие – начинают беспокоить женщину в 35 или даже в 30 лет. Проявление этих тревожных симптомов может указывать на развитие раннего климакса. Климакс – это неизбежный и закономерный процесс перестроения гормонального фона, но его проявления в столь раннем возрасте могут быть вызваны наследственной предрасположенностью или наличием какого-либо заболевания.

  • 1 Характеристика
  • 2 Симптомы раннего климакса
  • 3 Причины возникновения
  • 4 Возможные осложнения
  • 5 Лечение
    • 5.1 Альтернативные методы
    • 5.2 Как отодвинуть приближение раннего климакса?

Климакс – неизбежный и длительный период изменения гормонального баланса в жизни каждой женщины. Он соответствует переходу от репродуктивного периода к утрате детородной функции и угасанию гормональной активности.

Данное состояние делится на три этапа:

  1. 1. Пременопауза. Начинается постепенно – снижается уровень половых гормонов, что появляется в виде характерных климактерических симптомов, которые значительно снижают качество жизни каждой женщины. Период межу менструациями становится все длиннее, а выделения – более скудными.
  2. 2. Менопауза. Непосредственно сама последняя менструация.
  3. 3. Постменопауза. Отсутствие менструаций в течение 12 месяцев и более.

У каждой девушки начало перестроения гормонального фона происходит по-своему. В норме это возраст от 40-45 лет. Ранним считается климактерический период от 35 до 40 лет.

Преждевременный климакс имеет все признаки естественного, но с проявлением более ярко выраженной симптоматики.

Климакс в 30 лет – явление чрезвычайно редкое, требует немедленного выяснения причины данного состояния и его лечения.

Первыми признаками возникновения раннего климакса являются прекращение менструации (аменорея) и неспособность зачать ребенка при регулярной половой жизни.

Симптоматика климактерического периода обусловлена угасанием функции яичников и снижением уровня половых гормонов. Именно низкий уровень эстрогенов лежит в основе патогенетических механизмов развития нейровегетативных, нейроэндокринных, психоэмоциональных и урогенитальных расстройств.

Наиболее часто женщин беспокоят такие симптомы, как:

  • чувство жара в области лица и шеи;
  • одышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • потливость.

Все это проявления так называемых приливов. В зависимости от частоты возникновения данных симптомов климактерический период делится на три степени тяжести:

  1. 1. Легкий. Приливы возникают не более чем 10 раз в сутки.
  2. 2. Средний. Количество приливов – до 20 раз за сутки.
  3. 3. Тяжелый. Число приливов достигает более чем 20 раз в сутки.

Также признаками раннего климакса являются:

  1. 1. Нарушения психоэмоциональной сферы: раздражительность, плаксивость, снижение работоспособности, расстройство сна.
  2. 2. Перебои работы сердца, тахикардия, одышка при минимальной физической нагрузке, колющие боли в левой половине грудной клетки.
  3. 3. Урогенитальные расстройства. Это проявляется неприятными ощущениями во время мочеиспускания, недержанием. Женщину беспокоит дискомфорт во время полового акта, сухость слизистой влагалища, зуд или жжение в области наружных половых органов.
  4. 4. Повышенная ломкость ногтей и выпадение волос.

Выделяют множество причин возникновения данного расстройства. Они различны по происхождению и условно делятся на основные и второстепенные.

К основным относятся:

  1. 1. Генетические аномалии. Обусловлены повреждением или отсутствием одной из половых X-хромосом. Генетическая природа объясняет случаи раннего климакса: если преждевременная менопауза была у бабушки и матери, то в 50-75% случаев преждевременный климакс возникнет и у дочери.
  2. 2. Аутоиммунные патологии. Организм в результате ошибки иммунной системы начинает считать свои клетки чужеродными и производит антитела к ткани яичников, приводя к их гибели.
  3. 3. Онкологические заболевания. Лечение злокачественных опухолей с помощью лучевой терапии или химиотерапевтических препаратов подавляет деление не только опухолевых клеток, но и здоровых фолликулов.
  4. 4. Оперативные вмешательства на органах малого таза – могут приводить к нарушению функции яичников и, как следствие, – к снижению уровня половых гормонов.
  5. 5. Синдром истощенных яичников. Преждевременное прекращение функционирования данных органов у женщин детородного возраста, ведущей причиной которого являются аутоиммунные заболевания или генетическая предрасположенность.
  6. 6. Синдром «немых» яичников, или Сэвидж-синдром. Чаще всего диагностируется у женщин моложе 35 лет. Проявляется длительным отсутствием менструации и бесплодием.

Второстепенными причинами наступления раннего климакса у женщин являются:

  1. 1. Курение. Учеными было доказано, что более чем у 30% женщин, которые выкуривают от 2 пачек сигарет в день на протяжении как минимум 4-5 лет, возникает ранний климакс.
  2. 2. Низкокалорийные диеты, длительное голодание.
  3. 3. Психоэмоциональные нагрузки, частые стрессы.
  4. 4. Перенесенные вирусные заболевания (краснуха, паротит).
  5. 5. Избыточный вес, малоподвижный образ жизни.
  6. 6. Неправильно подобранные противозачаточные средства.

Эстроген-дефицитное состояние в раннем возрасте опасно возникновением ряда негативных последствий: сердечно-сосудистых, аутоиммунных заболеваний и остеопороза.

Возникновение сердечно-сосудистой патологии патогенетически связано с повышением уровня холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и очень низкой плотности и снижением липопротеидов высокой плотности. Как следствие, происходит увеличение свертываемости крови, что приводит к раннему развитию атеросклероза сосудов, высокому риску ишемической болезни сердца, гипертонии, нарушению мозгового кровообращения.

Развитие остеопороза при раннем климактерическом периоде отмечается в 40% случаев. Это происходит за счет снижения количества половых гормонов, и даже при достаточном уровне кальция в крови он не поступает в костную ткань. Данное заболевание развивается длительное время бессимптомно. Боль в области костей, спины, частые переломы при незначительной травматизации, изменение осанки – все это свидетельствует о значительной потере костной массы и прогрессировании недуга.

В случае, когда ранний климакс имеет аутоиммунную природу, чаще всего данное состояние приводит к развитию гипо- или гипертиреоза. Поражение щитовидной железы сопровождается нарушением работы нервной и сердечно-сосудистой системы, а также расстройством пищеварения.

Симптоматика нарушений характеризуется снижением работоспособности, раздражительностью, учащением сердцебиения, бессонницей, повышенной ломкостью ногтей и выпадением волос. При аутоиммунной этологии нередко развивается сахарного диабета 1-го типа – тяжелое заболевание, которое приводит к риску развития ожирения и даже инвалидизации.

При наличии вышеупомянутых симптомов женщина должна обратиться к врачу для проведения лабораторных исследований и назначения индивидуально подобранного лечения.

Вопрос о том, как восстановить утраченную функцию половых желез, на сегодняшний день остается открытым. Пациенткам проводится заместительная гормональная терапия препаратами, в основу которых входят женские половые гормоны, а именно – эстроген и прогестерон (Дюфастон, Эстрожель, Фемостон). ЗГТ эффективно помогает женщине во время климактерического периода, позволяя вести привычный образ жизни.

Прием любых гормональных медикаментов должен производиться под контролем врача.

Положительные эффекты заместительной гормональной терапии:

  1. 1. Исчезновение климактерических проявлений, а именно приливов, раздражительности, расстройств сексуальной функции и так далее.
  2. 2. Снижение риска атеросклеротических изменений, ишемической болезни сердца и нормализация артериального давления.
  3. 3. Предотвращение развития остеопороза. Для улучшения эффекта специалисты рекомендуют принимать препараты, содержащие кремний.
  4. 4. Восстановление эластичности и упругости кожи.

Противопоказания к проведению гормональной терапии:

  1. 1. Наличие опухолевых образований в матке, яичниках, молочных железах.
  2. 2. Маточные кровотечения неизвестной этиологии.
  3. 3. Повышенный уровень свертываемости крови.
  4. 4. Сахарный диабет.

Бороться с проявлениями преждевременной менопаузы помогают некоторые народные средства:

Название Описание
Настой из шалфея Оказывает мягкое стимулирующее действие на женские половые железы, нормализуя гормональный фон. Рецепт приготовления:

  • 1 ст. л. шалфея залить 200 мл горячей воды;
  • дать настоятся в течение часа.

Полученный настой разделить на две равные части, принимать 2 раза в день – утром и вечером

Настой из цветков боярышника, сушеницы и пустырника Помогает справиться с раздражительностью, головными болями, нормализует сон, уменьшает количество приливов. Рецепт:

  • взять по 1 ст. л. каждого ингредиента;
  • залить тремя стаканами воды (по 200 мл);
  • дать настояться 2 часа.

Принимать утром, в обед и вечером по 1 стакану после еды

Отвар из ромашки и календулы Данный настой обладает противовоспалительным и мягким седативным действием. Полезно принимать его в холодное время года для подкрепления защитных сил организма. Рецепт:

  • 2 ст. л. ромашки и календулы залить 500 мл воды;
  • варить в течение 15 минут.

Готовый отвар принимать три раза в день после еды по 2 ст. л.

Климактерический период неизбежно настанет в жизни каждой женщины. Но сохранить молодость, красоту и качество жизни поможет соблюдение простых правил.

Для поддержания женского здоровья необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, проводить больше времени на свежем воздухе и ограничивать психоэмоциональные стрессы. Внимательное отношение к своему самочувствию поможет женщине в любом возрасте быть здоровой и радоваться каждому дню.

Источник:
http://fraumed.net/menopause/ranniy-klimaks.html

Ранний климакс: причины и следствия преждевременного увядания. Как продлить молодость?

Ранний климакс как удар в спину. Неожиданный и незваный гость, которого не выставишь за порог. Но всегда ли он неотвратим? И как с ним примириться и научиться жить, чтобы невроз и депрессия ещё больше не ускорили старение? Легче переносят климакс те, кто к нему психологически готов, кто с молодых лет понимает, что это неизбежное звено жизненного цикла. И подойти к нему нужно во всеоружии. В силах большинства женщин, во-первых, максимально отсрочить его приход, а во-вторых, смягчить его малоприятные проявления.

Определение и этапы климактерия

Климакс, или менопауза, – это связанный с постепенным угасанием репродуктивных функций возрастной этап в жизни каждой женщины. В его структуре выделяются:

  • пременопауза – начальная стадия климактерия, предшествующая полному прекращению менструаций. Начинается в районе 40–45 и продолжается 5–8 лет. Яичники начинают работать хуже, выработка половых гормонов ослабевает, месячные начинают приходить с перебоями;
  • менопауза – окончательное прекращение месячных в связи с остановкой функционирования яичников. Срок её прихода отсчитывается год спустя после прихода последней менструации, если аменорея не связана с какими-либо заболеваниями;
  • перименопауза – период снижения функциональной активности яичников и секреции половых гормонов, объединяющий пременопаузу и год после последних месячных;
  • постменопауза – завершающая фаза климактерия, когда гормоны яичников уже не вырабатываются и организм приспосабливается к функционированию без их участия. Длится примерно до 65–70 лет. Первые пять лет этой стадии называют ранней постменопаузой, а 10 последующих – поздней.

Указанные среднестатистические сроки наступления климактерических фаз соответствуют норме. Однако ранний климакс, начавшийся в диапазоне от 25, чаще 30 до 44 лет, существенно сдвигает эти рамки. Примерно 1–2 из 100 женщин сталкиваются с этой проблемой.

Как проявляется ранний климакс?

Распознать приближение менопаузы, как преждевременной, так и своевременной, можно по ряду симптомов:

  • месячные становятся скудными, не приходят в срок, задержки удлиняются; приход их реже чем раз в 35 дней должен насторожить;
  • аменорея в течение полугода;
  • дефицит женских половых гормоновэстрогенов. Их нехватка является причиной «приливов», эмоционально-психических расстройств, бессонницы, перебоев сердечного ритма, болей в груди, одышки, прибавки в весе, сухости кожи, нарушения мочеиспускания;
  • бесплодие, связанное с низкой активностью половых желез. В результате в крови повышается уровень фолликулостимулирующего гормона – ФСГ, вырабатываемого гипофизом. Превышение его уровня до 20 ед/л препятствует беременности;
  • сухость и жжение в зоне половых органов.

Для точной диагностики могут быть назначены анализы крови на ФСГ, эстрадиол и лютеинизирующий гормон.

Причины раннего климакса

Ранний климакс в 40–45 лет может считаться нормой, если к нему имеется генетическая предрасположенность, а его преждевременный приход имел место в роду у многих по женской линии. В других случаях описанные выше симптомы должны стать сигналом к срочному посещению врача и полноценному обследованию для выяснения причин нарушения функций половой системы. Типичные причины ранней менопаузы это:

  • операции на яичниках, их удаление;
  • опухоли яичников;
  • радиоактивное облучение или лучевая терапия при онкологии;
  • влияние на секреторные функции яичников химиотерапии при онкологии;
  • хромосомные аномалии;
  • раннее начало месячных (10–11 лет);
  • аутоиммунные расстройства, при которых яичники воспринимаются иммунной системой как чужеродный элемент;
  • нарушение режима приёма или слишком продолжительное использование гормональных контрацептивов;
  • инфекции, в том числе передающиеся половым путём – ИППП;
  • эндокринные нарушения, дисфункции надпочечников и щитовидки;
  • диабет;
  • физическое истощение, анорексия;
  • стресс;
  • ожирение;
  • вредные привычки, в первую очередь курение;
  • неправильное питание , пристрастие к несбалансированным диетам;
  • гиподинамия;
  • плохая экология.

Чем опасен ранний климакс?

Преждевременная менопауза не только лишает женщину способности к деторождению, но и подвергает её организм высоким рискам развития обширного спектра заболеваний.

  • Дисбаланс гормонов может спровоцировать образование доброкачественных и злокачественных опухолей женских репродуктивных органов – яичников, матки, молочной железы. Безопасной профилактике онкологии служат многие растительные препараты: Одуванчик П, Элеутерококк П, Дигидрокверцетин Плюс, Иван-чай П.
  • Преждевременная гормональная перестройка и нехватка эстрогенов крайне негативно отражаются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Гормонально обусловленное нарушение липидного обмена ведёт к повышению концентрации в крови липопротеинов низкой плотности, то есть так называемого плохого холестерина. В результате развивается атеросклероз, растёт риск повышенного тромбообразования, инсульта и инфаркта. Поддержать здоровье сердца и сосудов при раннем климаксе помогут Кардиотон и Дигидрокверцетин Плюс. Часто развивается гипертоническая болезнь, ослабить проявления которой можно, применяя Пустырник П и Мемо-Вит.
  • При снижении половых гормонов стремительно развивается остеопороз. Если не предпринимать меры по укреплению костной ткани, то риск патологических переломов увеличивается с каждым годом. Также страдает и хрящевая ткань , в раннем возрасте могут дать знать о себе артрозы и артриты. Дело в том, что костно-суставные заболевания связаны общим механизмом, в котором ведущие роли играют гормоны и минеральный обмен. Чтобы нормализовать уровень гормонов и восстановить баланс минеральных веществ, были созданы натуральные остеопротекторыОстеомед, Остеомед Форте и Остео-Вит. В отличие от прямого гормонозамещения (ГЗТ), они не подавляют естественную выработку гормонов, а стимулируют её за счёт снабжения организма природными прогормонами пчёл.
  • Также ранняя менопауза может вызвать ухудшение работы щитовидной железы, надпочечников, аутоиммунные болезни, инсулинозависимый диабет, ожирение и другие проблемы со здоровьем.

Как предотвратить ранний климакс и можно ли его вылечить?

Если виновницей раннего угасания репродуктивных функций выступает наследственность, то значительно отсрочить менопаузу проблематично. Однако и от образа жизни женщины срок наступления климакса тоже зависит. Сбалансированное питание, поступление в организм всех необходимых ему витаминов и минералов, отказ вредных привычек, абортов, случайных половых партнёров, отсутствие ИППП и регулярные посещения гинеколога – значимые факторы женского здоровья. Диагностика эстрогенной недостаточности, опухолей и других заболеваний на ранних стадиях позволяет принять своевременные меры и умножает шансы на сохранение репродуктивных функций.

В питании следует уменьшить процент быстрых углеводов (сладостей и выпечки), жареных, острых и жирных блюд и увеличить количество рыбы, нежирного мяса, овощей, фруктов, зелени и круп. Многие природные продукты содержат вещества, благотворно влияющие на гормональную сферу.

Например, пчелопродукты маточное молочко, пыльца-обножка и особенно трутневый гомогенат – уникальные источники энтомологических гормонов и гормональных предшественников, способствующих выработке у человека собственных половых гормонов. Современные технологии позволили сохранить все их биоактивные компоненты в составе добавок:

Некоторые травы, например солодка, богаты фитоэстрогенами – аналогами женских половых гормонов.

Не стоит забывать и про физкультуру. Насыщенная движением жизнь улучшает обмен веществ и выработку гормонов, а также сердечно-сосудистую и костно-мышечную системы. Также следует избегать нервного истощения, стресса, бессонницы. Натуральные средства для нервной системы Нерво-Вит, Валериана П, Пустырник П, Зверобой П – верные помощники при нарушениях сна, повышенной тревожности, депрессии.

Все перечисленные выше препараты можно принимать для отдаления климакса и ослабления его малоприятных симптомов при его наступлении, а также для профилактики его негативных последствий.

Источник:
http://osteomed.su/rannij-klimaks/

Что такое климакс у женщин? Определение, симптомы, в каком возрасте начинается?

Организм человека – уникальный механизм, в котором врачи и ученые разобрались еще не до конца. Буквально пол века назад, женское тело и некоторые его производные были покрыты завесой тайн и вопросов. Об этом не говорили вслух, лишь перешептывались и догадывались.

Теперь практически каждая женщина развивающейся страны знает, что такое месячные, фертильность, овуляция и климакс. Но, к сожалению, если «копнуть» в их знаниях чуть глубже, не все смогут ответить на вопросы, касающиеся «женских» тем. А это значит, что иногда женщина не успевает полноценно подготовиться к тому или иному периоду жизни. Отсюда страх, паника и даже депрессия.

В этой статье мы подробно поговорим о климаксе, ведь именно этот период жизни женщин вызывает больше всего беспокойства и вопросов.

Понятие климакса и его стадии

Климакс – это период гормональных изменений в жизни зрелой женщины. Рано или поздно он наступает у каждой. Организм посылает сигнал о том, что яичники завершают свой детородный цикл и больше не производят яйцеклетки.

Стадии наступления климакса по возрасту

Так как климакс представляет собой гормональные изменения в первую очередь, то вместе с потерей способности к деторождению, женщина теряет свою природную красоту. Другими словами – стареет. Но не стоит паниковать раньше времени, но и иллюзий, что вас это не коснется строить не нужно. Прежде чем паниковать или делать поспешные умозаключения, прочтите эту статью внимательно, и вы увидите, что все не так страшно, как кажется.

Порядка 70% женщин считают, что гормональные изменения происходят всего за пару лет. Это не так. Климакс может продолжаться 15 лет, и только потом организм прекратит репродуктивную функцию полностью. То есть яичники «высохнут». Но на первой его стадии у вас даже есть еще вероятность забеременеть. Однако это чревато тяжелыми последствиями для вас и вашего плода.

Гинекологи выделяют три стадии проявления климакса. Каждая из этих стадий проходит на протяжении от 5 до 10 лет в зависимости от состояния вашего организма и первоначального количества выделяемых гормонов. К этим стадиям относят пременопаузу, менопаузу и постменопаузу. Для каждой из них характерны определенные симптомы, но они не всегда проявляют себя выражено и ярко.

Стадии климакса

Известны три стадии климакса, которые проявляют себя в разные периоды жизни по-разному. Нужно отнестись внимательно к каждому из них, ведь дальнейшее состояние, самочувствие и комфортность жизни зависит от ваших действий.

Период 1 – Пременопауза

Самое время усиленно проявить внимание к своему здоровью. Как правило, стадия начинается у дам 40–45 лет и может длиться до 10 лет. В это время вероятность забеременеть крайне мала, но она все еще есть. Однако, это не самая лучшая идея.

Как только вы заметили какие-либо изменения в организме, характерные для начального периода климакса, обратитесь к гинекологу за тем, чтобы он назначил вам заместительную терапию. В противном случае, если вы пустите все на самотек и махнете рукой, пременопауза может негативно отразиться на состоянии вашей нервной системы, костной ткани и сердечно-сосудистой системы.

Первые признаки пременопаузы:

  • менструальная нестабильность (месячные приходят позже или раньше, идут непостоянное количество дней);
  • учащенное мочеиспускание;
  • чрезмерная чувствительность к холоду или жаре;
  • увеличение массы тела (может быть незначительным);
  • ухудшение состояния кожи.

Период 2 – Менопауза

В этот период можно с уверенностью сказать, что женщина больше не имеет способности рожать детей. Он наступает ближе к 50 годам, а точнее в период 49–55 лет. Женщина видит внутренние и внешние изменения, которые влечет за собой недостаток прогестерона, а яичники начинают морщиться.

Самым ярким признаком менопаузы являются так называемые приливы. Это реакция нервной системы, которая управляет теплообменом в организме. Приливы длятся всего пару минут, потом наступает нормальное состояние. В это время женщина чувствует дискомфорт, появляется давление в голове, учащенное сердцебиение и появляется легкая испарина. В такие моменты лучше сесть, успокоится и глубоко дышать.

  • отсутствие месячных;
  • старение кожи;
  • приливы;
  • отсутствие смазки во влагалище (секс становится затруднительнее, даже если все еще хочется);
  • хрупкость костей.

Период 3 – Постменопауза

Эта стадия начинается у женщин примерно в 55 лет и длится до полной остановки яичников (около 6 лет). После этого периода можно уверенно сказать, что женщина состарилась. Если вы не хотите выглядеть как «бабушка», то нужно следить за своим здоровьем, регулярно посещать гинеколога и эндокринолога, заниматься спортом, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Хотя лучше начинать его вести как можно раньше.

  • лобок опускается вниз;
  • полностью исчезает смазка во влагалище;
  • редеют волосы;
  • ухудшается зрение;
  • масса тела растет.

Как только вы почувствовали изменения в организме, обратитесь к врачу. В таком случае вы будете в силах отложить свою старость ненадолго.

Как распознать климакс?

О первых симптомах климакса мы уже говорили ранее. Но не всегда можно заметить первые симптомы опираясь лишь на свое самочувствие. Возраст женщины тоже не всегда говорит, что у нее начался климакс, ведь он бывает ранним или поздним. Климакс может наступить и никак не проявлять себя первое время.

Поэтому важно после 40 лет регулярно сдавать анализы на гормоны, которые помогут вам и вашему врачу точно отследить прогресс климакса и назначить верное лечение. Особенно заметно наступление климакса по полному отсутствию интереса к интимной жизни с супругом. Если раньше иногда хотелось, то сейчас даже если хочется, не так все просто.

Симптомы климакса

Симптомы у каждой женщины могут проявлять себя индивидуально. Все зависит от вашего организма. К наиболее ярким и часто встречающимся симптомам относят:

  • «скачущие» гормоны (показатели утром и вечером сильно отличаются);
  • приливы;
  • нервная нестабильность (постоянное изменение настроения);
  • отсутствие полового влечения;
  • нестабильные месячные;
  • ухудшение состояния кожи.

Предвестником климакса может быть и отсутствие желания нравится мужчинам. Именно поэтому бабушкам все равно как они одеты, лишь бы было тепло и уютно. Но этого можно избежать, просто следя за своим здоровьем. Климакс это лишь период жизни, а не конец света!

Если вы заметили все эти симптомы раньше 40 или позже 55 лет, то вполне вероятно, что вы попадаете под небольшой процент женщин с ранней или поздней менопаузой.

Причины ранней и поздней менопаузы

Причинами ранней или поздней менопаузы могут быть наследственная предрасположенность и серьезные гормональные сбои в вашем организме.

В зону риска ранней менопаузы попадают женщины, у которых:

  • Патологии щитовидной железы (диабет, ожирение).
  • Гинекологические заболевания (в том числе онкологические).
  • Частые аборты.
  • Регулярные стрессы.
  • Нездоровый образ жизни (вредные привычки, недосыпы, несоблюдение режима работы и отдыха).

Если у женщины менопауза начинается ближе к 60 годам, то она считается поздней. С одной стороны, это хорошо, но только в случае генетической предрасположенности. В противном случае это может говорить о серьезных заболеваниях, в том числе и онкологии.

Приливы

Приливы – самый частый и яркий симптом, которым пугают всех женщин. Он встречается в период менопаузы и постменопаузы. Длится не дольше пары минут, и если вы не слышали о нем, то его проявление может вас даже напугать.

Проявляют приливы себя в основном так:

  • легкое помутнение;
  • жар в верхней части тела;
  • покраснение лица и груди;
  • часто сопровождается потоотделением и учащенным сердцебиением;
  • может возникнуть чувство тревоги.

Приливы не опасны для здоровья, но весьма неприятны для любой женщины. Существует ряд причин, которые могут усугубить его проявление или сделать приливы регулярным гостем в вашей жизни. К таким причинам относят:

  • Сильные эмоциональные переживания.
  • Употребление острых блюд, кофе и алкоголя.
  • БАДы для разгона обмена веществ и некоторые другие лекарственные препараты.
  • Слишком теплая одежда или душное помещение (полный автобус летом).
  • Некоторые заболевания.

Облегчить проявление приливов можно исключив вышеперечисленные причины их усугубления. Если они мучают вас постоянно или доставляют сильный дискомфорт, врач должен выписать лекарства, которые направлены на устранение симптомов.

Лечение и профилактика климакса

Климакс – не заболевание. Это естественный процесс в жизни каждой женщины. Рано или поздно он наступит. Вы можете постараться облегчить его симптомы и улучшить или держать на прежнем уровне качество своей жизни.

По-хорошему, профилактику проявлений климакса лучше проводить как можно раньше. Хорошо, если вы задумаетесь об этом к 35 годам. Но никогда не поздно начинать. Здоровый образ жизни пойдет на пользу в любом возрасте.

Качественная профилактика состоит из 3-х составляющих:

1) Правильное питание.

Организм начинает откладывать жиры, и тело набирает массу. Поэтому важно кушать качественную еду, то есть ту, которая пойдет вам на пользу:

  • нежирное мясо или птица;
  • морепродукты;
  • фрукты;
  • овощи;
  • яйца, творог.

Забудьте о фаст-фуде, жирных пирожках и вредных пирожных. Помните золотое правило тарелки: 70% – овощи, 20% – белок (курица, рыба, мясо), 10% – углеводы (гарнир).

2) Физическая активность.

Это могут быть продолжительные прогулки по парку или легкий фитнес. Даже 20-ти минутная зарядка по утрам подойдет. Главное – регулярность. Слишком усердствовать, если вы вели до этого сидячий образ жизни тоже не нужно. Запишитесь в бассейн, на йогу или суставную гимнастику.

3) Заместительная терапия.

Иными словами – лечение специальными препаратами. Но не занимайтесь самолечением! Делайте все с разрешения лечащего врача.

Препараты

Ваш врач на основе исследований и анализов должен назначить вам заместители гормонов, которые ваш организм практически перестал выделять. Как правило, выписывают растительные или гомеопатические препараты. Гормональные намного серьезнее и их выписывают лишь при определенной необходимости.

Рекомендуем обратить свое внимание на растительные препараты, так как гомеопатия до сих пор является спорным направлением в медицинской сфере. Другими словами, гомеопатию можно назвать плацебо.

Самыми популярными растительными препаратами являются Ци-клим, Феминал, Климадион.

Каждый период жизни прекрасен и уникален по-своему. Да, климакс означает, что ваш организм больше не способен произвести потомство на свет. Но то, как вы себя чувствуете внутренне, и является показателем вашей душевной молодости или старости. Все зависит только от вас!

Человек стареет тогда, когда перестает развиваться и чем-то увлекаться. Как правило, женщинам в 50 скучать некогда! Там и внуки за игрой заждались, да и самое время начать путешествовать и наконец исполнять свои мечты!

Источник:
http://welady.ru/klimaksy-zhenshhin-simptomy-vozrast

Ранний климакс у женщин

Климакс является естественным явлением, которое происходит у каждой женщины. Так уж природой заложено, что у женщин угасает репродуктивная функция.

Обычно это происходит в пределах 43-53 лет. В данном возрасте представительницы женского пола успевают себя реализовать и становятся психологически готовыми к тому, что в скором времени наступит менопауза. Но есть исключение, когда в 38 лет у женщин наступает ранний климакс. Это происходит внезапно, и сильно волнует женщин.

Ранний климакс, это климакс, который произошел у женщин, не достигшие 45 летнего возраста. Переживать по этому поводу не стоит, поскольку данное явление случается у 2% женского населения. Женщины, которые испытали на себе процесс родов более защищены от раннего появления климакса. А вот не рожавшим дамам в таком возрасте нужно быть подготовленными.

Яичники, к определенному времени вычерпывают свой ресурс, и прекращают реагировать на вещества других органов, которые стимулируют яичники. Происходит гормональный сбой в организме, который несет за собой негативные изменения. После наступления климакса идет перебой в менструации, и в дальнейшем она полностью прекращается.

Как узнать, что у женщины начинается менопауза? Из-за чего бывает ранний климакс?

Симптомы раннего климакса

Есть симптомы, которые сигнализируют о том, что женщина подвергается наступлению данной болезни.

1. Сбой менструального цикла.

Он может как снижаться, так и увеличиваться. Все зависит от организма женщины. Также снижается само количество выделений. С каждым днем их будет все меньше и меньше;

2. Внезапные приливы.

При раннем климаксе, данный симптом наблюдаются у всех женщин. Когда наступает прилив, женщина начинает потеть, у нее краснее лицо, шея, грудь. Может повысится давление, начинается быстрое сердцебиение. Также женщины могут испытывать тошноту, чувство страха и затруднение дыхания. Сам прилив длится около 4 минут, но в течение дня может появляться 20-30 раз;

Симптомы раннего климакса: внезапные приливы

3. Эмоциональное расстройство.

Исчезновение половых гормонов ведет за собой сбой в синтезе серотонина. Данный гормон отвечает за позитивные эмоции. Поэтому женщина становится психованной, ее раздражает любая ситуация. Она может начать плакать без каких-либо на то причин. Также дамы могут находиться в полусонном состоянии. Если себя не контролировать в этот период, есть большой риск впасть в депрессивное состояние;

Симптомы раннего климакса: депрессия

4. Увеличение жировой прослойки.

Поскольку организм испытывает стресс, он начинает наращивать жировую ткань. Ведь именно в жировой ткани вырабатывается женский гормон. Поэтому неправильное питание и снижение активности могут привести к ожирению, что в дальнейшем может обернуться проблемами со здоровьем.

Причины раннего климакса

Как и в других заболеваниях, так и при климаксе, есть причины, по которым это явление может прийти раньше срока.

1. Аутоиммунные нарушения.

Это нарушения, при которых организм женщины не распознает свои яичники. Он начинает их разрушать, и в итоге работа яичников прекращается;

2. Химиотерапия и облучение.

Самая главная причина возникновения недуга, это онкология. Для борьбы с этой болезнью используют сильные препараты, а на последних стадиях применяют химиотерапию и облучение. Это останавливает работу яичников. Климакс в данном случае может наступить на 13-16 лет раньше обычного срока;

3. Не здоровый образ жизни.

Как курение, так и употребление горячительных напитков пагубно влияет на функцию яичников. Ученые установили, что 20% женщин являются курильщиками со стажем;

4. Стрессовые ситуации.

Тревога, страх, депрессия, все это приводит к истощению организма. В результате происходит сбой в работе яичников, что ведет к раннему появлению климакса.

5. Наследственность.

Данная болезнь может передаваться наследственным путем. Каждая женщина имеет две хромосомы, отклонение от нормы ведет к сбою гормонов.

6. Операция.

Удаление яичников, а также операции на матке, вызывают исчезновение менструального цикла.

Диагностика раннего климакса.

Раннее обнаружение наступления климакса может предупредить развитие серьезных заболеваний. В обязательном порядке необходимо посетить гинеколога. При осмотре врач выпишет направление на анализы, которые необходимо сдать в кратчайшие сроки.

В первую очередь сдается анализ крови на эстрадиол. Нормальный уровень 37 моль/л, но при менопаузе показатели сильно снижаются. В период раннего климакса уровень гормона постоянно находится повышенным.

Также необходимо пройти комплексное обследование. В результате можно выявить степень работоспособности яичников.

Комплексное обследование

1. Цитологическое обследование.

В этом случае берется мазок с шейки матки, для выявления структуры клеток.

2. УЗИ малого таза.

Это поможет определить количество фолликулов в яичниках.

3. Вагинальное УЗИ.

Данное обследование поможет выявить наличие патологии в эндометрии.

4. Рентген.

Поможет узнать уровень плотности костной ткани.

В обязательном порядке необходимо посетить гинеколога.

Лечение раннего климакса

Если данная болезнь подтвердилась, врач прописывает лекарства, которые необходимо применять, дабы не усугубить ситуацию.

1. Дивина. В состав этих таблеток входит гормон эстроген. Он способствует уменьшению приливов;

2. Овестин. Данный препарат также борется с приливами. Может избавить от сухости влагалища;

3. Анжелик. Во время раннего климакса, женщин беспокоит бессонница. Так вот данный препарат приведет в норму сон, а также избавит от головокружений, нервозности и раздражительности.

Кроме аптечных средств также существует народная медицина.

Большой популярностью пользуется настой из шалфея. Для его приготовления необходимо 100 грамм шалфея залить 300 мл. горячей воды. Данный состав оставить на 30 минут. После чего применять по 50 грамм утром и вечером. Поможет нормализовать гормональный фон.

Также можно приготовить чай из ежевики. Необходимо 2 ст. ложки ежевики залить 300 мл. воды. Дать постоять 15 минут. Рекомендуется применять утром и вечером вместо чая. Данный чай укрепляет нервную систему и оказывает успокаивающее действие. Регулярное применение укрепит организм, нормализует сон.

Для хирургического климакса, который наступает при удалении матки, либо другой операции, необходимо особенное лечение. Врачи могут выписать гормональные таблетки. Они предотвратят нарушение функций органов, которые связаны с дефицитом половых гормонов. Также женщине необходимо пропить витаминный комплекс.

Лечение климакса стволовыми клетками

При лечении климакса женщины часто прибегают к терапии стволовыми клетками. Терапия уникальна тем, что обладает способностью регенерации клеток и систем женского организма.

Стволовые клетки способствуют омоложению организма. Из-за полного обновления всех внутренних систем и органов, эндокринная система работает в нормальном ритме. Также терапия повышает уровень тестостерона в крови.

Как отодвинуть климакс

Есть несколько способов, которые смогут отодвинуть климакс:
1. Естественная терапия;

Естественная терапия происходит за счет активного образа жизни. Каждый год необходимо посещать гинеколога, терапевта и эндокринолога. Регулярно сдавать анализы, а также делать УЗИ щитовидной железы. Стараться избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться, и придерживаться правильного распорядка дня.

2. Гормональная терапия;

Гормональная терапия заключается в приеме гормональных медикаментов, которые назначает лечащий врач. Для отсрочки данной болезни, доктор может назначить специальные препараты. Это препараты, которые содержат половой гормон эстроген. Настои из трав тоже хорошо препятствуют процессу старения. В скором времени восстанавливают иммунитет.

3. Применение рецептов народной медицины.

Часто задаваемые вопросы.

1. Можно ли восстановить месячные?

Можно. Необходимо применять препараты, которые повышают в организме уровень половых гормонов.

2. Можно ли забеременеть?

Менопауза не наступает сразу. Это происходит постепенно, поэтому возможность забеременеть хоть маленькая, но есть.

3. Как повысить либидо?

Для этих целей существуют лечебные кремы. Их необходимо применять перед половым актом, они устраняют сухость влагалища и снимают неприятные ощущения.
Поскольку при климаксе отсутствуют гормоны, то это приводит к изменениям костной ткани. Эстроген повышает ее эластичность, а из-за его отсутствия, кости ослабевают, возникает болезнь остеопороз.

Профилактика климакса

Профилактику климакса можно начинать в раннем возрасте. В нее входит:

  • Сбалансированное питание.
  • Отказ от вредных привычек.
  • сырых овощей.
  • Подвижный образ жизни.
  • Отказ от диет.
  • Интимная гигиена.

Соблюдая и выполняя все несложные рекомендации, можно предотвратить раннее появление климакса. Меньше стрессов, побольше положительных эмоций. А здоровое питание и занятие спортом сделают молодым, крепким и здоровым женский организм. И женщины о болезни узнают только лишь достигнув 50 летнего возраста.

Меньше стрессов, побольше положительных эмоций.

Источник:
http://www.la-woman.ru/rannij-klimaks/

Современные методы лечения раннего климакса и прогнозы на будущее

Климакс — нормальное физиологическое явление у женщин. Точное время его наступления в медицине спрогнозировать невозможно. Начало гормональных изменений в организме у каждой женщины индивидуально. Ранний климакс, начинающийся до 40 лет, чаще всего связан с заболеваниями. Это явление аномально и требует обязательного лечения.

Что такое климакс

Под климаксом понимается гормональная перестройка женского организма, которая приводит к исчезновению менструации.

Сроки наступления

У каждой женщины срок наступления менопаузы различный. Это явление связано со многими факторами. На преждевременность может влиять наследственность или наличие патологии. Например, удаление яичников из-за травмы брюшной полости.

В среднем, он наступает у женщин в возрасте от 43 до 50 лет. Но встречаются случаи, когда изменения начинаются в 35 лет.

Причины раннего климакса

Ранняя менопауза у женщин после 30 лет — нарушение физиологической нормы. В медицине выделяется целый ряд причин, которые могут спровоцировать явление.

Причины раннего климакса могут быть следующими:

  • различные форма сахарного диабета;
  • заболевания щитовидной железы;
  • прохождение курса химиотерапии;
  • бесконтрольное употребление противозачаточных средств;
  • операции на женские половые органы;
  • злоупотребление алкоголем, сигаретами;
  • нервные срывы, перенапряжение, депрессии;
  • тяжелые вирусные патологии;
  • наследственная предрасположенность.

Вызвать климакс раньше могут постоянные эксперименты над организмом, выражающиеся в монодиетах. Негативно влияет на функционирование яичников малоподвижный образ жизни.

Репродуктивность женского организма снижается из-за заболеваний, передающихся половым путем.

Симптомы

Симптомы преждевременного старения организма могут наблюдаться в течение 3 лет. Проявление климакса легко обнаружить. Это дает возможность своевременно обратиться к врачу.

Ранний климакс у женщин 30 лет имеет симптомы:

  • быстрая утомляемость, ухудшение общего самочувствия;
  • сбой менструального цикла, месячные могут быть либо слишком скудными, либо очень обильными;
  • женщину беспокоят сильные предменструальные боли;
  • резкие ощущения жара, которые называются приливами;
  • пропадает способность к зачатию;
  • резкие перепады настроения, депрессии, плаксивость;
  • нарушение концентрации внимания;
  • сильные головные боли;
  • неприятные ощущения при мочеиспускании;
  • отсутствие полового влечения;
  • учащенное сердцебиение, боли в области сердца.

Иногда месячные резко прекращаются. Женщинам после 30 лет рекомендуется следить за циклом. Если он становится нерегулярным, а месячные сопровождаются ломотой в костях, сильными головными болями, нужно обратиться к врачу.

С чем можно спутать

Менопауза имеет много схожих симптомов с беременностью. В связи с этим эти два состояния можно спутать.

К схожим признакам относятся:

  1. Задержка менструации — первый признак беременности, а также начала менопаузы. Во втором случае месячные могут быть очень скудными с измененной консистенцией и цветом.
  2. У женщин возникает проблема со сном и чувство усталости как на начальных сроках беременности, так и в период менопаузы.
  3. Оба состояния сопровождаются изменениями в эмоциональном состоянии. При беременности женщины становятся сентиментальными, при менопаузе проявляется капризность, раздражительность.
  4. И беременность, и менопауза происходят на фоне изменения гормонального фона, который вызывает головные боли.
  5. Увеличение веса — при беременности это происходит постепенно, при менопаузе женщине сложно восстановить здоровую массу тела, так как гормональные нарушения приводят к сбою в обмене веществ.
  6. И на ранних этапах беременности, и при менопаузе у женщины могут наблюдаться приливы, обильное потоотделение.

Отличить эти два состояния можно по характерным особенностями.

Беременность отличается от менопаузы:

  • чувствительность и набухание молочных желез;
  • ощущение тошноты в течение дня;
  • нарушение работы кишечника, частые запоры.

Кроме того, женщины, вынашивающие ребенка, сталкиваются с изменением вкусовых ощущений и предпочтений в продуктах.

К уникальным симптомам менопаузы относятся:

  • нарушается регулярность овуляции, это снижает возможность забеременеть;
  • снижение уровня эстрогена приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний;
  • теряется плотность костных тканей, что увеличивает риск переломов и остеопорозов.

Если начинается климакс в раннем возрасте, необходимо сразу при проявлении первых признаков обратиться к врачу. На этапе развития климактерического периода его можно отодвинуть на поздний срок.

Можно ли обратить в 30 лет

Вернуть месячные

Самый ранний возраст климакса может начинаться с тридцати—тридцати пяти лет. Женщин, столкнувшихся с такой патологией, волнует вопрос, можно ли восстановить месячные. Это возможно не всегда и только после прохождения полного обследования у гинеколога.

Восстановить функционирование яичников можно только гормональной терапией. Благодаря ей стимулируется работа половых желез.

Вероятность беременности

Забеременеть можно только на ранних стадиях развития болезни, пока еще сохраняется менструация и есть овуляция. Возможность забеременеть полностью пропадает, если месячных не было более года. Как только наступает постменопауза, зачать ребенка уже не удастся.

Диагностика

Как только проявляются симптомы климакса у женщин 30 лет, нужно обращаться к гинекологу. Своевременное лечение поможет остановить увядание кожи, лишний вес и общее старение женского организма.

Анализы

Для постановки диагноза женщине назначаются анализы мочи и крови. Проводится анализ крови на ФСГ и на определение уровня половых гормонов.

При менопаузе назначается УЗИ органов малого таза. Оно необходимо для того, чтобы исключить заболевания, схожие с климаксом. Кроме УЗИ органов малого таза назначается исследование молочных желез.

УЗИ проводят регулярно при назначении гормональной терапии. Это необходимо для контроля состояния эндометрия.

Другие методы

Женщинам, при подозрении на преждевременный климакс, назначается консультация маммолога. А также берется мазок на цитологию.

Лечение

Методы лечения климакса зависят от результатов анализа. Терапия всегда применяется комплексно. Она включает в себя не только прием таблеток, но и изменение образа жизни, корректировку питания.

Обязательные препараты

Так как патология возникает на фоне нарушения гормонального фона, пациентке обязательно назначаются препараты с содержанием гормонов. Они подбираются в зависимости от течения климакса. Средства могут быть не только в виде таблеток, но и в свечах.

Курс лечения длительный. Он может достигать двух лет. При этом важно не заниматься самолечением. Бесконтрольный прием гормональных препаратов может нанести вред здоровью.

Дополнительные лекарства

Так как климакс приводит к нарушению целостности костных тканей, для полноценного лечения назначаются препараты кремния. Они повышают эластичность костей и препятствуют их разрушению.

Большую роль в лечении преждевременной менопаузы играет гомеопатия. Она направлена на уменьшение психологического дискомфорта, приливов, повышенного потоотделения, нарушения сна. Женщинам прописываются гомеопатические средства, содержащие фитогормоны, а также витамины и минералы. Они предотвращают развитие остеопороза, нормализуют работу нервной системы.

Хирургия

Преждевременная менопауза очень тяжело переносится женщинами. Это не только тяжелое психологическое напряжение, но и постоянный дискомфорт в виде головной боли, приливов, повышенной потливости.

Если пациентке удаляют яичники, организм не успевает подготовиться к периоду климакса в естественной форме. Это приводит к тому, что менопауза протекает сложно. Именно хирургический климакс становится причиной затяжной депрессии.

У женщин, перенесших операцию на яичники, наблюдаются проблемы с сердцем, постоянная раздражительность, вспышки агрессии, постоянная бессонница.

Образ жизни

Уменьшить проявление климакса помогает нормализация образа жизни. Правильное питание, хороший сон и регулярные физические нагрузки помогают поддерживать организм женщины в тонусе.

Физические нагрузки

Максимальная физическая активность относится к основным мерам профилактики раннего увядания организма женщины. Регулярные прогулки на свежем воздухе необходимы тем, у кого малоподвижный образ жизни.

Специалисты рекомендуют в качестве профилактики заниматься закаливанием.

Меню на неделю

Врачи считают, что отложить период менопаузы поможет рациональное питание.

Чтобы проявления климакса угасли, нужно ежедневно включать в рацион следующие продукты:

  • творог, молоко;
  • мясо нежирных сортов, морскую рыбу;
  • сою;
  • клюкву, облепиху, бруснику;
  • овощи, особенно полезна капуста и морковь.

Рекомендуется ограничить употребление чая и кофе. Эти напитки способны усилить проявление климакса.

Травы

Снизить неприятных ощущений при климаксе помогут травы. В качестве средств народной медицины применяются отвары, успокаивающие ванны.

Эффективными рецептами считаются:

  1. Спиртовую настойку родиолы розовой принимают по 15 капель, разведенных в воде, перед завтраком и обедом.
  2. В домашних условиях можно приготовить самостоятельно средство на основе лимона. Его нужно измельчить вместе с кожурой и перемешать с измельченной скорлупой пяти куриных яиц. Средство должно настояться неделю. Затем его принимают по 1 столовой ложке три раза в сутки. Курс лечения составляет месяц.
  3. Можно приготовить отвар из цветков боярышника. 3 столовых ложки сырья заливают 3 стаканами кипятка. Принимать нужно по 1 стакану 3 раза в сутки.
  4. Снять эмоциональное перенапряжение, улучшить сон поможет валериана. Отвар готовится таким же образом, как и из цветков боярышника. Принимать его нужно два раза в день по 100 мл.
  5. Сок шалфея может нормализовать давление, частоту сердечного ритма. Его принимают по 20 мл три раза в сутки. Курс лечения составляет 3 недели.

Справится с раздражительностью, снять синдром депрессии помогут чаи на основе мяты, мелиссы, душицы и зверобоя.

Возможные осложнения

Климакс развивается на фоне гормонального сбоя. Это не проходит бесследно для внутренних органов женщины. Нарушения касаются всей системы, вследствие чего могут возникать другие негативные последствия, патологии.

Характерным признаком менопаузы является снижение уровня эстрогена. Это репродуктивный гормон, который укрепляет организм в целом.

Снижение эстрогена может привести к возникновению следующих заболеваний:

  1. Менопауза повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Повышается артериальное давление, которое может перерасти в гипертонию.
  2. Снижается плотность костной ткани. Они становятся хрупкими, растет риск переломов.
  3. На фоне климакса часто возникают миомы различных размеров, которые в дальнейшем могут рассосаться самостоятельно.

Изменения касаются и мочевыводящей системы. Женщину беспокоят частые позывы к мочеиспусканию, инфекции.

Профилактика

Женщинам, которые имеют предрасположенность к преждевременному старению организма, рекомендуется заранее принять меры профилактики.

Нейтрализовать негативные факторы, влияющие на угасание репродуктивной функции, можно следующими способами:

  • забыть о вредных привычках, исключить употребление спиртного и сигарет;
  • каждые полгода посещать гинеколога;
  • не подвергать организм тяжелым физическим нагрузкам;
  • нормализовать режим сна, он должен быть не менее 8 часов в сутки;
  • не принимать противозачаточные средства без врачебной консультации;
  • стараться избегать конфликтных ситуаций, нервного перенапряжения.

Всегда нужно внимательно относиться к своим ощущениям. При первых признаках недомогания, появлению ознобов, приливов, необходимо обратиться к гинекологу.

Отзывы

О том, что у меня начался климакс, узнала совершенно случайно. Хотели родить второго ребенка, никак не получалось. Месячные были нерегулярными. На постоянные головные боли даже не обращала внимания и с этим не связывала. Если бы не желание родить, наверное, и к гинекологу бы не пошла. Прошла полное обследование, оказалось, что это менопауза. Лечилась почти год. Прописывали гормональные препараты, много использовала народных методов. Очень боялась, что родить больше не смогу. Но все обошлось. Сейчас малышу уже полгода.

Я даже и подумать не могла, что климакс в 30 лет может начаться. Побежала к врачу, когда в жар стало кидать постоянно. До этого видела, как с коллегами это происходило. Но им уже больше 40. Гинеколог назначил Ци-клим и комплекс витаминов.

Самое главное к врачу сразу идти, как что-то неладное почувствовали. Я свое время упустила. И рожать рано не стала, все хотела на ноги встать, на квартиру заработать. А когда опомнилась, уже поздно было. Не шла к врачу, даже когда месячные через два—три месяца стали начинаться.

Видео

В этом видео вы узнаете, какие симптомы климакса нельзя оставлять без внимания:

Источник:
http://doktora.guru/raznovidnosti/ranniy/menopauzy-v-rannem-vozraste.html

Читать еще:  Пиявки при климаксе: гирудотерапия при менопаузе и в гинекологии
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector