ГБУЗ СО САМАРСКАЯ ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА №9
Октябрьского района
УСЛУГИ И ВАЖНЫЕ РАЗДЕЛЫ САЙТА   (нажмите для просмотра)

Осторожно! Солнце!

Пришло долгожданное лето, а это значит активное солнце и высокая температура воздуха!
Важно помнить, что яркий солнечный свет и жара могут оказаться губительными для организма.

В результате могут появиться довольно неприятные и даже опасные симптомы. Как уберечься от перегрева и оказать помощь человеку, пострадавшему от жары?

zhara1.jpg

Первая опасность, которая подстерегает горожан на солнце, - солнечный ожог. Уберечься от него просто: достаточно защитить тело одеждой и надеть головной убор.

Если вы обгорели на солнце, нельзя прокалывать образовавшиеся волдыри!В течение 10 минут делайте холодные компрессы из мокрой хлопчатобумажной ткани и больше пейте, а главное - оденьтесь так, чтобы защитить обгоревшие участки кожи от солнечных лучей. И конечно, обратитесь в медицинское учреждение.

От яркого солнца у многих начинают болеть глаза или даже падает острота зрения. Солнцезащитные очки - эффективная профилактика от болезненных симптомов. Но если уж таковые случились, надо сесть в тень, промыть глаза теплой водой, а затем прикрыть их темным плотным материалом, чтобы зрение восстановилось как можно быстрее.

Наиболее опасные следствия перегрева - тепловое истощение и тепловой удар. Их вероятность повышается при высокой влажности воздуха.

Симптомы теплового истощения: пульс учащается, кожа становится липкой, мысли начинают путаться, голова перестает соображать, походка становится неуверенной. При очень сильном тепловом шоке, особенно в низких широтах, возможны даже судороги мышц рук и брюшного пресса, а также тошнота, рвота и ощущение слабости во всем теле. Первое, что нужно сделать, - поместить человека в тень, в прохладное место, затем уложить его на спину, подложить что-нибудь под ноги и давать пить воду маленькими, но частыми глотками. В особо тяжелых случаях растворите в воде немного соли и сахара: приблизительно половину чайной ложки соли и восемь чайных ложек сахара на литр воды. Такая концентрация воспрепятствует обезвоживанию организма и, кроме того, окажет противосудорожное действие. Помните, даже если человек, казалось бы, полностью восстановил хорошее самочувствие, некоторое время ему требуется полный покой.

Тепловой удар, разновидностью которого является солнечный удар, требует немедленных действий по спасению пострадавшего. Симптомы удара схожи с признаками теплового истощения, но проявляются они более остро. Чаще всего у человека поднимается температура, иногда выше 40оС. Кожа бледнеет и становится сухой на ощупь, пульс и дыхание учащаются, сознание меркнет. Больной часто впадает в забытье. Тело человека в таком критическом состоянии нуждается в охлаждении. Но не переусердствуйте: погружение в ледяную воду может вызвать шок и ухудшить состояние пострадавшего. Лучше смачивать или обрызгивать тело холодной водой или укутать его в мокрую простыню, но не допускайте озноба. Можно положить в подмышечные впадины и в паховую область куски льда. Хорошо помогает вентиляция или обмахивание. Как только температура тела приблизится к норме, охлаждение следует прекратить, а пострадавшего накрыть легкой материей. Когда сознание восстановится, дать воды, как это делается при тепловом истощении. Тепловой удар может явиться причиной многих тяжелых осложнений, поэтому после проведения всех мероприятий больного необходимо показать врачу.

zhara.jpg

Последствия теплового удара особенно тяжелы для младенцев до одного года!

Отдыхая на природе, на пляже, или просто гуляя по городу, не забывайте, что жара требует осторожности, поскольку ее последствия могут оказаться очень серьезными для вашего здоровья!

zhara2.jpg

Источник:

  • https://m.nkj.ru/archive/articles/2966
  • Платные услуги